55세 이상 배우러 오세요 ‘100세 시대 건강을 지키는 체조’

【서울=뉴시스】신동립 기자 = 국립민속박물관이 ‘100세 시대 건강을 지키는 체조’를 운영한다. 중장년층 대상 건강 지킴 교육이다.

 제3전시실 ‘치유’ 전시와 연계했다. 고령화 사회와 100세 시대를 맞이하는 중장년층이 참여하는 항노화·건강 프로그램이다.

 4~6월 수요일 오전 10~12시 전통문화배움터에서 10회 연속 교육한다. 한의사의 설명으로 전시실에서 몸의 경락과 경혈, 한방재료를 살펴 본 뒤 유연 운동을 배우면서 출발한다. 이론과 함께 바른 체형·관절 운동 등 6가지 소주제의 건강 체조가 10주간 이어진다. 

 무료, 55세 이상. 02-3704-3124

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