고양시, 건강체중 완전정복 교실 참가자 모집

건강체중 완전정복 교실.(사진=고양시 제공)

【고양=뉴시스】이경환 기자 = 경기 고양시 일산동구보건소는 '건강체중 완전정복 교실' 제1기 참가자를 모집한다고 21일 밝혔다.

이번 프로그램은 체중관리를 위한 스트레칭 및 근력강화운동 등 신체활동을 중심으로 구성됐다.

이와 함께 영양사와 간호사, 운동처방사 등 전문인력들이 개별 맞춤형 영양상담과 건강상담 및 운동처방도 제공한다.

지역주민 누구나 참여할 수 있으며 총 45명을 선착순으로 뽑는다. 체질량 지수 25 이상, 체지방률 여(30%), 남(25%) 이상인 자는 우선 모집한다.

프로그램은 다음달 4일부터 3개월 과정으로 운영되며 신청은 일산동구보건소(031-8075-4148, 4131)로 하면 된다.

보건소 관계자는 "이 프로그램을 통해 수검자 65명을 대상으로 분석한 결과, 건강지표가 전반적으로 호전된 수치를 보였다"고 말했다.

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