[횡성=뉴시스]이덕화 기자 = 강원 횡성군학교밖청소년지원센터는 학교 밖 청소년들의 자립과 진로 탐색을 지원하기 위해 '상반기 자기계발·역량강화 프로그램' 참여자를 모집한다고 26일 밝혔다.

프로그램은 ▲바리스타 자격증반 ▲논술반 ▲음악밴드반 등 3개 과정으로 내달 9일부터 6월23일까지 약 4개월간 운영된다. 각 과정은 주 1회 또는 2회 2시간씩 진행된다.

대상은 센터에 등록된 만 9~24세 학교 밖 청소년이다. 신규 등록도 가능하다. 신청은 내달 6일까지 방문 또는 온라인으로 접수하면 된다.

◇횡성군, 안흥건강증진형보건지소 '체력! 근력! 활력! 운동교실' 운영

강원 횡성군은 안흥건강증진형보건지소가 지역 주민의 신체활동 증진과 만성질환 예방을 위해 5월8일까지 ‘체력! 근력! 활력! 운동교실’을 운영한다고 26일 밝혔다.

프로그램은 안흥·강림·둔내면 주민 20명을 대상으로 매주 화요일과 금요일 오전 10시부터 1시간씩 진행된다. 운동처방사와 생활스포츠지도사 등 전문 인력이 체계적인 건강관리 서비스를 제공한다.

운동 시작 전과 종료 후 ▲혈압·혈당, 콜레스테롤 ▲골격근량·체지방률을 측정해 개인별 신체 변화를 확인한다. 근력과 유산소 운동을 병행해 근감소 예방과 심폐지구력 강화에 중점을 두고 맞춤형 운동 지도를 진행한다.


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