146세 한다감 "임신 중에도 운동…강도만 줄이면 된다"

배우 한다감이 임신 21주 차 중 몸매 관리 비법을 공개했다. 한다감은 10일 소셜미디어에 "한다감의 24번째 관리 비법! 임산부들은 어떻게 운동 해야 할까요? 진짜 조금만 해야할까요? 궁금해하셨던 분들 많으시죠"라는 글과 함께 영상 1개를 올렸다. 그는 "저는 가만히 있지 말고 운동을 강도 줄여서 하시라고 말씀드리고 싶어요"라고 말했다. 이어 "조금씩 무리하지 않는 선에서 매일매일 해줘야 회복도 빨라질 수 있어요"라고 했다. 그는 "예비 엄마들의 로망! 배만 나오는 걸 원하시죠? 그렇다면 식단도 중

1李 "몽골 도약 함께하는 동반자 될 것"…LS·SK 등 경제인도 만찬 참석(종합)

몽골을 국빈 방문 중인 이재명 대통령이 10일(현지시간) "한국은 몽골의 '안다('진정한 친구'란 뜻의 몽골어)'로 새로운 도약과 발전을 함께하는 동반자가 되겠다"고 말했다. 이 대통령 내외는 이날 오후 오흐나 후렐수흐 대통령이 마련한 국빈 만찬에 참석해 만찬사를 통해 이같이 말했다고 강유정 청와대 수석대변인은 서면 브리핑을 통해 전했다. 이 대통령은 "몽골의 푸른 하늘과 광활한 초원에서 열린 마음과 포용의 정신, 강인한 의지를 실감했고, 이러한 힘이 오늘날 몽골 발전의 원동력이 되고 있다"며 "한국과 몽골은 서로

1트럼프 "이란 대화 지속 요청에 동의…휴전은 종료"

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1뉴욕증시, 미·이란 긴장에도 상승 마감…SK하이닉스, 12.76% ↑

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1"삼성전자·SK하이닉스 반등 언제?"…전문가가 꼽은 핵심 변수

삼성전자와 SK하이닉스 주가가 최근 조정을 받는 가운데, 미국 빅테크의 AI 투자 지속 여부와 SK하이닉스 ADR 상장, 삼성전자 파운드리 사업 회복이 향후 반도체주 반등의 핵심 변수라는 분석이 나왔다. 이화진 메리츠증권 차장은 지난 10일 구독자 52만2000명을 보유한 유튜브 채널 '경제 원탑'에 출연해 최근 반도체주 조정 국면과 향후 투자 포인트를 설명하며 이같이 밝혔다. 이 차장은 최근 삼성전자의 2분기 잠정 실적과 관련해 "89조 역대급 실적이 나왔는데도 시장에서는 향후 빅테크의 설비투자(CAPEX) 둔화 우

1SK하이닉스, 나스닥 상장 '오프닝 벨'…40조 규모 글로벌 AI 심장부로

SK하이닉스가 미국주식예탁증서(ADR) 상장을 통해 글로벌 인공지능(AI) 산업과 자본시장의 심장부인 미국 나스닥에 입성했다. SK하이닉스는 10일(현지시간) 오전 미국 뉴욕 타임스퀘어에 위치한 나스닥 마켓사이트에서 ADR 상장 기념 '오프닝 벨’(Opening Bell) 행사를 열었다. 이날 행사에는 최태원 SK그룹 회장, 최재원 SK스퀘어 수석부회장, 곽노정 SK하이닉스 대표이사 사장 등 그룹과 회사의 주요 경영진이 대거 참석했다. 곽노정 SK하이닉스 사장은 기념사를 통해 "오늘은 진정으로 역사적인 날이다. 불과

1콜라·햄·소시지보다 무서운 '이것'…서울대 교수가 경고한 콩팥 독

최근 고령화와 만성질환의 증가로 만성 콩팥병 환자가 급증하는 가운데, 일상에서 흔히 섭취하는 특정 가공식품과 음료 조합이 신장 기능을 치명적으로 악화시킬 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 지난 8일 구독자 111만 명을 보유한 유튜브 채널 '책과삶'에 출연한 김연수 서울대병원 신장내과 교수는 콩팥 건강을 위협하는 최악의 요인으로 청량음료와 가공육, 커피믹스 등에 다량 함유된 '인' 성분을 지목했다. 김 교수는 "최근에 여러 가지 가공 식품들을 많이 먹는데 특히 청량음료라든가 햄이나 소세지 같은 가공 육류, 커피 믹

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최근 고령화와 만성질환의 증가로 만성 콩팥병 환자가 급증하는 가운데, 일상에서 흔히 섭취하는 특정 가공식품과 음료 조합이 신장 기능을 치명적으로 악화시킬 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 지난 8일 구독자 111만 명을 보유한 유튜브 채널 '책과삶'에 출연한 김연수 서울대병원 신장내과 교수는 콩팥 건강을 위협하는 최악의 요인으로 청량음료와 가공육, 커피믹스 등에 다량 함유된 '인' 성분을 지목했다. 김 교수는 "최근에 여러 가지 가공 식품들을 많이 먹는데 특히 청량음료라든가 햄이나 소세지 같은 가공 육류, 커피 믹

1'판교' 무공실 신화 옛말…짐싸는 IT 기업들

'무공실 지역'으로 여겨졌던 판교 오피스 시장에 균열이 생기고 있다. 최근 판교역 인근 핵심 오피스에서 약 3만㎡ 규모의 공실이 발생하며 시장 변화가 본격화하는 모습이다. 업계에서는 판교를 대표하던 IT 대기업들의 비용 절감과 조직 재편에 나서면서 오피스 시장이 구조적 전환기에 접어들었다는 평가가 나온다. 11일 뉴시스가 법인등기 데이터를 분석한 결과 지난해 12월부터 올해 5월까지 판교권에서 다른 지역으로 본점 주소를 이전한 기업은 241곳으로 집계됐다. 판교를 떠난 기업의 40%는 소프트웨어·게임 등 IT 기업

1황차동 코스포 동남권협의회장 "AI전환 쓰나미 온다"

"인공지능 전환(AX)이 쓰나미처럼 몰려올 텐데, 빨리 변화하지 않으면 도태될 수 있습니다." 황차동 코리아스타트업포럼(코스포) 동남권협의회장은 제4대 협의회장 취임 100여 일을 맞아 10일 뉴시스와의 인터뷰에서 "AI 시대를 맞아 지역 스타트업의 가장 시급한 과제는 AX 전환"이라며 이같이 말했다. 부산·울산·경남 지역 스타트업 420여 개사가 참여하는 코스포 동남권협의회를 이끄는 황 협의회장은 AX 플랫폼 서비스 기업 '아이피나우(IP Now)'를 운영하고 있다. 그는 "대표들이 AX를 어떻게 시작해야 하는지,

1사랑받고 싶은 우리 자화상…김원근의 조각

험상궂은 얼굴이다. 굵은 눈썹. 날카로운 눈빛. 꽃무늬 셔츠에 굵은 금목걸이. 처음엔 조폭 같다고 했다. 흉물스럽다는 말도 들었다. 그런데 오래 바라보면 표정이 달라진다. 위협하는 얼굴이 아니다. 어딘가 쓸쓸하고, 조금은 무심하고, 오래 기다린 사람 같다. 김원근의 조각은 첫인상과 끝인상이 다르다. 가까이 다가갈수록 거칠음은 사라지고, 사람만 남는다. 그의 조각은 성자가 아니라 우리다. 조각가 김원근도 그랬다. 돌공장에서 일했고, 가구를 배달했

1오스틴 대신 홈런 더비 나서 아쉽게 준우승…SSG 오태곤 "너무 힘들더라고요"

프로야구 SSG 랜더스의 오태곤에게 2026년 7월 10일은 롤러코스터 같은 하루였다. 갑작스럽게 홈런 더비에 나서게 됐는데 예선에서 치열한 경쟁을 뚫고 결승에 올랐고, 결승에서는 서든데스 접전 끝에 준우승을 차지했다. 오태곤은 10일 잠실구장에서 열린 2026 KBO 올스타전 컴투스프로야구 홈런 더비 결승에서 서든데스 끝에 강백호(한화 이글스)에 밀려 준우승을 차지한 후 "마음을 비우고 왔는데 뜻밖에 좋은 결과가 나왔다. 나름대로 좋은 경험이 됐다"며 "너무 만족한다"고 소감을 밝혔다. 감독 추천 선수로 올스

146세 한다감 "임신 중에도 운동…강도만 줄이면 된다"

배우 한다감이 임신 21주 차 중 몸매 관리 비법을 공개했다. 한다감은 10일 소셜미디어에 "한다감의 24번째 관리 비법! 임산부들은 어떻게 운동 해야 할까요? 진짜 조금만 해야할까요? 궁금해하셨던 분들 많으시죠"라는 글과 함께 영상 1개를 올렸다. 그는 "저는 가만히 있지 말고 운동을 강도 줄여서 하시라고 말씀드리고 싶어요"라고 말했다. 이어 "조금씩 무리하지 않는 선에서 매일매일 해줘야 회복도 빨라질 수 있어요"라고 했다. 그는 "예비 엄마들의 로망! 배만 나오는 걸 원하시죠? 그렇다면 식단도 중