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김대명 "받은 돈이 있어서" 감량 성공…다이어트 성공률 높이는 '진짜 비결'

체중 감량에 있어 식단과 운동 습관 외에도 실제 어느 정도의 강력한 동기와 보상이 있는지 중요하다. 금전적 보상이나 명확한 목표에 따라 체중 감량 성공률을 높일 수 있기 때문이다. 지난 21일 배우 김대명이 JTBC '냉장고를 부탁해'에 출연해 다이어트에 성공한 모습을 보여줬다. 이전 출연작인 '미생', '슬기로운 의사생활' 등에서 푸근한 이미지로

박세은 인턴기자2026.06.24 00:03:00
젤렌스키, '역사 갈등' 폴란드 주최 우크라 재건회의 불참

볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 폴란드에서 열리는 우크라이나 재건 회의에 불참한다. 우크린포름에 따르면 율리야 스비리덴코 우크라이나 총리가 오는 25~26일 폴란드 그단스크에서 열리는 우크라이나 재건 회의에 대표단을 이끌고 참석한다. 우크라 재건 회의는 러시아-우크라이나 전쟁 이후 재건을 위한 투자 유치와 파트너십 구축, 실질적인 복구

이재우기자2026.06.24 00:02:11
마운자로·위고비 열풍의 그늘…"근손실·요요 감당 가능하시겠어요"

마운자로, 위고비 등 비만 치료제에 대한 관심이 높아지는 가운데 전문가의 체계적인 관리가 동반되어야 한다는 조언이 나왔다. 22일 유튜브 '건나물TV'에는 내분비내과 전문의 배지훈 명진단영상의학과의원 부원장이 등장해 비만과 관련해 이야기했다. 배 부원장은 마운자로와 위고비 등 비만 치료제의 부작용에 대해 이야기했다. 체중 감량에 뛰어난 효과

박윤서 인턴기자2026.06.24 00:02:00
"아들 돌본다더니"…전처와 숙박업소 드나든 재혼 남편의 기만

재혼 후 전처 사이의 아들을 보살핀다는 핑계로 상습적인 외박을 일삼으며 사실상 전처와 '두 집 살림'을 차려온 남편에 대한 충격적인 사연이 전해졌다. 23일 JTBC '사건반장'에는 재혼 7년 차인 아내 A씨가 남편의 배신으로 인해 극심한 정신적 충격과 혼란을 겪고 있다는 절박한 사연이 보도됐다. A씨에 따르면 남편과는 재혼 가정을 꾸려 현재

박세은 인턴기자2026.06.24 00:02:00
"삼성전자·SK하이닉스 매도는 뼈저린 실수, 독점 가치 절대적"…파브라이가 말하는 가치투자

세계적 자산가 모니시 파브라이(Mohnish Pabrai)가 삼성전자, SK하이닉스의 독점적 가치를 높이 평가하며, 대중의 인기 대신 소외된 시장에서 기회를 찾는 버핏식 가치투자 원칙을 제시했다. 지난 22일 구독자 380만명을 보유한 유튜브 채널 '지식인사이드'에는 '워런 버핏과 7억짜리 점심 먹으며 얻은 보물 1가지'라는 제목의 영상이 게재됐다

허준희 인턴기자2026.06.24 00:02:00
대전 편의점서 '소주병 쨍그랑'…담배 물고 난동 부린 '문신남'

대전의 한 편의점에서 온몸에 문신을 한 남성이 결제를 요구하는 점주에게 소주병을 던지고 난동을 부려 경찰에 체포됐다. 지난 22일 전해진 JTBC '사건반장'에 따르면, 최근 대전의 한 편의점에 팔다리 문신을 한 남성이 입에 담배를 문 채 들어왔다. 이 남성은 매장 안의 사람들에게 고성으로 소주 위치를 물은 뒤, 진열대에서 소주 한 병을 꺼내

허준희 인턴기자2026.06.24 00:02:00
"밥 위에 케이크라니" vs "선행에 트집 잡나"…안나의 집 무료 급식

한국에서 수십년간 소외계층을 위해 헌신해 온 이탈리아 출신 김하종 신부가 식판에 밥과 케이크를 함께 담아냈다는 이유로 때아닌 누리꾼들의 비난을 받고 있다. 13일 김하종 신부는 자신의 인스타그램에 경기 성남시 소재 사회복지법인 '안나의 집'에서 무료로 급식을 배식하는 영상과 사진을 올렸다. 그는 "생일은 1년에 한 번이지만 안나의 집은 매

정우영 인턴기자2026.06.24 00:01:00
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편집부기자2026.06.24 00:00:00
고소영, 역시 리치 언니…18세기산 '빈티지' 의자 자랑

배우 고소영이 남편인 배우 장동건과 결혼기념일을 챙기지 않는다고 고백했다. 고소영은 23일 자신의 유튜브 채널에 300년 된 가구 모으는 고소영 개인사무실 최초공개 (+제2옷방,초대형금고,웨딩드레스)'라는 제목의 영상을 공개했다. 고소영은 과거를 회상하면서 "결혼한 지 16년 된 것도 몰랐다"며 결혼기념을 챙기지 않는다고 말했다

남정현기자2026.06.24 00:00:00
김원훈, 개그계 군기문화 폭로…"별 거 아닌 걸로 구타"

코미디언 김원훈이 개그계의 군기 문화에 대해 언급했다. 22일 유튜브 채널 '에겐남 스윙스'에는 '김원훈 스윙스 싸운 썰(feat. 그때 넌 뭐했냐 장지수)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 김원훈은 "그때는 왜 그런지 모르겠는데 그냥 이유 없이 별 거 아닌 걸로 구타가 있었다. 집합도 있었다"고 밝혔다. 또 "개그

남정현기자2026.06.24 00:00:00
강성연, 아들과 데이트서 목걸이 포착…의사 남편 선물?

배우 강성연이 일상을 공개했다. 강성연은 23일 소셜미디어에 "우리의 6월"이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 공개된 사진에는 강성연이 아들과 함께 산책을 즐기는 모습이 담겼다. 특히 하트 모양의 펜던트가 달린 목걸이가 눈길을 끌었다. 앞서 강성연은 최근 소셜미디어를 통해 "서로를 향한 깊은 배려와 신뢰 속

남정현기자2026.06.24 00:00:00
남부지방 곳곳 비…제주도는 강풍 주의[오늘날씨]

수요일인 24일은 제주도와 남해안, 경상권 해안에 비가 내리겠다. 전국 대부분 지역의 낮 기온이 30도 안팎까지 올라 무덥겠다. 기상청은 이날 "중부지방은 가끔 구름이 많겠고 남부지방과 제주도는 대체로 흐리겠다"고 예보했다. 비는 제주도와 남해안, 동해안을 중심으로 이어지겠다. 제주도에는 종일 비가 내리겠고, 새벽부터 전남

신유림기자2026.06.24 00:00:00
송지효 45살 맞아? 속옷 화보서 드러난 놀라운 몸매

배우 송지효가 자신의 속옷 브랜드 모델로 직접 나섰다. 송지효는 23일 자신의 브랜드 소셜미디어 계정에 "리버시블 브라"라며 사진을 게재했다. 사진 속 송지효는 자신의 브랜드에서 제작한 여러 색상의 상하의 속옷을 착용하고 포즈를 취했다. 송지효는 지난해 8년간의 준비 끝에 속옷 브랜드를 선보였다. 송지효는 "

남정현기자2026.06.24 00:00:00
'20㎏ 감량' 소유, 다이어트 비법 공개 "레깅스를…"

가수 소유가 다이어트를 결심한 이유를 밝혔다. 22일 유튜브 '소유기' 채널에는 '인생 첫 68㎏? 소유 다이어트 계기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 소유는 20㎏을 감량한 이유에 대해 "운동도 하고 많이 먹으니까. 숫자에 놀라긴 했다. (체중계에) 올라갔는데 68㎏라 '엥 잠깐만' 했다. 다음날 바로 다이어트 시작했다"고

남정현기자2026.06.24 00:00:00
풍자 "내 키가 171㎝…남자는 나보다 키 커야"

방송인 풍자가 전 남자친구와 헤어진 이유를 공개했다. 22일 '풍자테레비' 유튜브 채널에는 '코끼리와 하마의 공동육아 | 랄랄&풍자의 썰 대잔치'라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 풍자는 랄랄에게 소개팅을 해 달라면서 "내 키가 171㎝라서 남자는 나보다 키가 커야 한다. 그리고 난 사람의 느낌을 본다"고 말했다.

남정현기자2026.06.24 00:00:00
이현이 "홍성기와 4대4 미팅…클럽서 오전 7시 헤어져"

모델 겸 방송인 이현이가 남편 홍성기와의 첫 만남을 공개한다. 25일 오후 10시 방송되는 채널A 예능물 '신랑수업2' 15회에는 이현이가 특별 선생님으로 출연한다. 이날 이현이는 "'신랑수업2'를 평소에도 열심히 봤다. 학생들이 꽁냥꽁냥 데이트하는 모습을 보면서 함께 설레었다"고 말한다. 이어 "애청자로서 솔

전재경기자2026.06.24 00:00:00
성유리, 딸 품에 안고 수영장 나들이…엄마 미소 가득

그룹 핑클 출신 배우 성유리가 딸과 함께 수영장에서 즐거운 시간을 보냈다. 성유리는 23일 소셜미디어에 별다른 말 없이 사진 1장을 올렸다. 공개된 사진에는 수영장에서 딸을 품에 안은 성유리의 모습이 담겼다. 이날 그는 하늘색 반팔 수영복에 버킷햇을 매치한 채 딸을 바라보며 환하게 미소 지었다. 두 사람은 푸른 산

박재민 인턴기자2026.06.24 00:00:00
제아 김태헌, 코 성형 후 "페이스 인식 안 된다"

그룹 제국의아이들 출신 김태헌이 "성형 후 핸드폰 페이스 인식이 안 된다"고 했다. 김태헌은 23일 유튜브 채널 '넥스트태헌'에서 코 수술 전후 모습을 공개했다. 김태헌은 "드디어 버킷리스트 중 하나를 하러 왔다. 멋진 모습으로 다시 돌아오겠다"며 코 성형 과정을 공개했다. 수술 직후

박재민 인턴기자2026.06.24 00:00:00
'출판계 아이돌' 김민경, '유퀴즈' 찍고 '라스' 접수

유튜브를 통해 얼굴을 알린 출판사 편집자 김민경이 '라디오스타'에 출연했다. 24일 수요일 방송되는 MBC '라디오스타'에는 이지영, 김대호, 경수진, 김민경이 출연하는 '모두가 자신의 소신과 싸우고 있다' 특집으로 꾸며진다. 김민경은 민음사 해외 문학팀 6년 차 편집자로, 번역 계약부터 표지, 마케팅까지 책이 독자에게 닿기까지의 전 과정을 함께

남정현기자2026.06.24 00:00:00
[녹유 오늘의 운세] 01년생 크고 화려한 목표 출발선에 서요

녹유(錄喩·김효성) 오늘의 운세 ◆쥐띠 48년생 급하게 하는결정 주워담지 못한다.60년생 꿀 같은 칭찬에 미소도 넘쳐난다.72년생 먼지 쌓인 숙제 바쁘게 해야 한다.84년생 잘해보려는 노력 상까지 받아낸다.96년생 강은 바다로 가고 세상은 넓어진다. ◆소띠 49년생 외롭고 힘들었던 과정이 끝나진다.61년생 빈 손인적 없는 수고에

이수지기자2026.06.24 00:00:00

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