배우 한그루, 하루 만에 4㎏ 감량 인증샷 공개… "내 몸무게, 나도 신기해"

[서울=뉴시스] 한그루가 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 하루 사이 4㎏이 감량된 체중계 인증샷을 공개했다. (사진 출처=한그루 인스타그램 캡처)

[서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 배우 한그루가 하루 만에 4㎏이 감량된 체중계 인증샷을 공개하며 화제를 모으고 있다.

한그루는 3일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 "내 몸무게는 하루에 평균 3~4㎏씩 왔다 갔다 한다"는 글과 함께 체중계 사진을 게재했다. 한그루는 체중계 사진을 통해 46.6kg임을 공개했다.

이어 한그루는 "어제까지 50㎏였는데 하루 절식했더니 오늘 아침엔 46kg대"라며, 본인의 체중 변화에 대해 "나도 신기하다"는 소감을 덧붙였다.

한편, 한그루는 유튜브 채널 '그루니까말이야'를 통해 과거 3년 전 41㎏이었던 체중이 단기간에 늘어 현재 49~50㎏이 되었다는 근황을 밝힌 바 있다.

한그루는 "규칙적으로 꾸준히 할 수 있는 걸 지향하게 됐다"고 전했다. 이어 한그루는 "지금은 살을 빼면 얼굴부터 빠져서 광대, 볼만 쏙 들어간다"며 "실생활에서 매일매일 지킬 수 있는 것들만 찾아서 한다"라며 건강하고 지속 가능한 관리 방식을 강조했다.

한그루는 다이어트 비법으로 평소 즐겨 먹는 심플한 식단을 공유했다. 요거트에 올리브 오일과 소금, 후추를 곁들여 먹거나, 그린 케일 파우더를 아몬드 브리즈나 두유에 타서 알룰로스로 단맛을 낸 뒤 말차라떼처럼 만들어 마시는 레시피를 소개했다.

마지막으로 한그루는 "운동을 안 하고는 살이 빠지지 않는다"며 꾸준한 운동의 중요성을 재차 강조했다. 그녀는 팬들에게 규칙적인 생활 습관을 통해 건강하게 여름을 보내기를 응원한다는 메시지를 전했다.


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