"한층 더 여리여리해졌네"…조이, 날씬해진 근황 속 꾸준히 한다는 혈당 관리

[서울=뉴시스] 레드벨벳 조이가 더욱 슬림해진 몸매로 눈길을 끌었다. (사진 출처=조이 인스타그램 캡처)

[서울=뉴시스]허준희 인턴 기자 = 그룹 레드벨벳 조이가 한층 가녀려진 근황을 공개한 가운데, 그가 꾸준히 한다고 밝힌 혈당 관리법에도 관심이 쏠리고 있다.

최근 조이는 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.

공개된 사진에는 여행지로 보이는 곳에서 거울 셀카를 찍거나 실내에서 다양한 포즈를 취한 조이의 모습이 담겼다.

조이는 퍼 장식이 더해진 가죽 재킷에 레드와 화이트 색상의 티셔츠, 짧은 팬츠를 매치해 개성 있는 스타일을 선보였다. 여기에 검은 스타킹과 부츠를 더해 길게 뻗은 다리를 드러냈다.

특히 깔끔한 단발머리와 해맑은 표정이 조이 특유의 사랑스러운 분위기를 한층 돋보이게 했다. 작은 얼굴과 또렷한 이목구비도 눈길을 끌었다.

조이의 근황을 접한 팬들은 "더 말라진 것 같다", "점점 더 예뻐진다", "단발이 정말 잘 어울린다" 등의 반응을 보이며 뜨거운 관심을 나타냈다.

조이는 혈당을 낮추기 위한 관리를 꾸준히 한다고 밝힌 바 있다. 올리브오일과 레몬즙을 함께 섭취하는 것은 혈당 관리와 전반적인 건강 유지에 도움이 되는 식습관으로 주목받고 있다. 구독자 71만명을 보유한 유튜브 채널 '김순렬 TV'에 따르면, 올리브오일에 풍부한 올레산은 혈중 나쁜 콜레스테롤(LDL) 관리에 도움을 줄 수 있으며, 레몬에 함유된 구연산과 비타민 C는 신체 대사와 항산화 작용에 관여한다.

김순렬 한의학 박사는 두 식품을 함께 섭취하면 담즙 분비를 촉진해 간 기능을 돕고, 올리브오일의 올레오칸탈 성분과 레몬의 비타민 C가 염증 관리와 관절 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 설명했다.

섭취 방법은 간단하다. 엑스트라 버진 올리브오일 한 스푼과 생레몬즙 한 스푼을 섞어 아침 공복이나 잠들기 전에 마시면 된다. 다만 담석이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋으며, 레몬의 산 성분으로 인한 치아 부식을 막기 위해 마신 뒤에는 물로 입안을 헹구는 것이 권장된다.


◎공감언론 뉴시스 [email protected]