횡성군, 60세 미만 주민 '건강체중 프로그램' 참가자 모집

근력강화·체형교정·체지방 감소 등

건강체중 프로그램 참여자 모집 안내문. *재판매 및 DB 금지

[횡성=뉴시스]이덕화 기자 = 강원 횡성군은 다가오는 가을을 맞아 60세 미만 지역 주민을 위해 '건강체중 프로그램' 참여자를 모집한다고 19일 밝혔다.

'건강체중 프로그램'은 내달 1일부터 11월27일까지 매주 월·수·목 오후 3~4시 군 보건소에서 진행한다.

월요일·수요일은 근력 강화와 체형 교정을 위한 무산소 운동이 진행된다. 목요일은 체지방 감소와 심폐기능 향상을 위한 유산소 운동으로 균형있게 구성됐다.
 
접수 관련 기타 자세한 문의는 통합건강팀으로 하면 된다.

김영대 군 보건소장은 "지역 주민들이 스스로 건강을 지키고 활력 있는 생활을 이어갈 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.


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