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수험생 고질병…"목·허리·눈 통증 참지 마세요"[수능 건강관리②]

대학수학능력시험이 다가올수록 책상 앞에 앉아 있는 시간은 길어진다. 수험생은 문제집을 풀고 인터넷 강의를 듣다 보면 목과 허리가 뻐근해지고 눈이 침침해지는 일이 잦아진다. 수험생에 흔한 증상으로 가볍게 넘기기 쉽지만, 장시간 같은 자세를 유지하는 생활은 근골격계와 눈 건강에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 16일 의료계에 따르면 장시간 책상에

송종호기자2026.08.16 18:01:00
"치매 발병 최대 12년 늦춘다"…'당뇨·고혈압·흡연' 피하면 치매 위험↓

혈관에 부담을 주는 세 가지 위험 요인을 관리하는 것 만으로 치매 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지난 14일(현지시간) 미국 건강매체 프리벤션은 학술지 뉴롤로지(Neurology)에 발표된 연구를 인용해 당뇨병, 고혈압, 흡연 여부 등 세 가지 요인을 관리하는 것으로 치매 없이 살아가는 기간을 최대 12년 늘릴 수 있다고 보도했다.

이지우 인턴기자2026.08.16 18:00:00
"바쁜일상의 활력 솔루션"…'박카스O' 신규광고

동아제약이 에너지샷 박카스O의 새로운 광고를 공개했다. 16일 동아제약에 따르면 이번 신규 광고는 바쁜 일상 속 피로가 예상되는 순간, 활력이 필요한 소비자들에게 박카스O만의 에너지 솔루션을 전달하기 위해 기획됐다. 광고 모델로는 라이즈 은석과 원빈이 발탁됐다. 광고에는 라이즈 은석과 원빈이 출연해 "오늘 스케줄, 어떻게 하지?"

이소헌기자2026.08.16 10:01:00
"긴 운동보다 짧고 강하게"…3분 고강도 운동이 만든 놀라운 변화

단 3분의 고강도 운동이 장시간의 중강도 운동보다 신체에 큰 변화를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지난 13일(현지 시간) 영국 데일리메일은 록펠러대학교 연구진의 논문을 인용해 짧고 강렬한 운동이 길지만 강도가 약한 운동보다 심장질환·당뇨병 등 질환의 위험을 줄이는 데 효과적이라고 보도했다. 연구진은 젊고 활동적인 20대 남성 19명을

이지우 인턴기자2026.08.16 06:30:00
"BMI는 정상인데"…정상 체중이어도 뱃살 많으면 심혈관질환 위험↑

체질량지수(BMI)가 정상 범위에 있더라도 배에 지방이 많이 쌓인 사람은 심혈관질환의 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 지난 11일(현지 시간) 영국 텔레그래프는 존스홉킨스대학교 연구진의 논문을 인용해서 몸무게가 정상 범위에 있더라도 복부 지방이 많이 쌓인 사람은 심혈관질환 및 사망 위험이 높아질 수 있다고 보도했다. 연구진은 26만명의 데

이지우 인턴기자2026.08.16 03:10:00
"달빛 아래서" 새벽 러닝…선크림 발라야 할까?

더운 날씨 탓에 밤에 뛰는 러닝이 인기를 끌고 있는 가운데, 선크림을 발라야 하는지에 대한 궁금증도 이어지고 있다. 16일 식품의약품안전처 블로그 ‘약이 즐거워지는 시간’(약즐시)에 따르면, 밤에 뛰는 러닝에서는 선크림(자외선차단제)을 꼭 바를 필요가 없다. 해는 없지만 가로등 밑에서 조명 빛에 얼굴이 탈까봐 걱정하는 경우가 있으나, 선크림은

황재희기자2026.08.16 01:01:00
"성적 올리자" 밤새는 수험생…효과 없는 이유[수능 건강관리①]

2027학년도 대학수학능력시험이 3개월 앞으로 다가왔다. 나만 뒤처지지 않을까 불안함에 밤에 잠에 들지 못해 수면리듬이 깨지기 쉬운 시기다. 수험생의 수능시험 전 건강관리는 몸 건강, 마음 건강 두 측면을 모두 아울러야 한다. 전문가들은 수면이 부족해지면 집중력과 판단력, 기억력 등이 저하될 수 있는 만큼 수면 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것

류난영기자2026.08.15 18:01:00
마음까지 보듬는 AI…"화상환자 심리회복 지원"

화상 치료를 마친 뒤에도 환자에게는 또 다른 회복의 시간이 남는다. 사고 당시의 기억과 달라진 외모에 대한 불안, 반복되는 치료 과정에서 오는 심리적 부담이 일상 복귀를 어렵게 만들 수 있어서다. 화재 현장을 누비는 소방공무원 역시 참혹한 사고를 반복해서 마주하며 심리적 후유증에 노출되기 쉽다. 이처럼 신체 치료만으로는 어려운 마음의 회복을 돕기

송종호기자2026.08.15 16:01:00
고형암 세포치료하면 부작용?…"피검사로 예측"

세포치료는 환자의 면역세포를 이용해 암세포를 공격하도록 하는 치료 전략이다. 백혈병, 림프종, 다발성골수종 등 혈액암에서 치료 효과가 입증됐다. 최근 고형암에서도 세포치료 연구와 임상시험이 늘고 있다. 그러나 고형암 환자는 암종, 전이 부위, 이전 치료력, 장기 기능 등이 다양해 치료 결과와 부작용을 예측하기 어려웠다. 특히 세포치료 후 면역

류난영기자2026.08.15 15:01:00
생각이 꼬리에 꼬리를 문다면…'과도한 생각' 멈추는 법

사소한 대화를 반복해서 떠올리거나 아직 일어나지 않은 일을 걱정하며 밤잠을 설치는 '과도한 생각'은 단순히 생각이 많은 상태와 다르다. 부정적인 생각이 반복되며 스스로를 강화하는 인지적 함정으로, 정서적 건강과 인간관계에도 영향을 미칠 수 있다. 15일 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 과도한 생각이 목표를 가진 문제 해결과 달리 명확한

김성은 인턴기자2026.08.15 12:06:00
"방심 금물"…오므론이 제안한 '여름 혈압관리'

여름은 겨울에 비해 고혈압 위험이 상대적으로 낮다고 생각하기 쉽지만 전문가들은 여름철에도 세심한 혈압 관리를 당부했다. 폭염에는 정상 체온을 유지하기 위해 혈관의 수축과 이완이 활발해지면서 혈압 변동 폭이 커지고, 이로 인해 혈관과 심장에 부담이 가해질 수 있기 때문이다. 15일 의료기기업업계에 따르면 여름에는 땀을 많이 흘리면 체내 수분과

송종호기자2026.08.15 12:01:00
'언어 너머의 언어'…안국문화재단, 테마기획전

안국문화재단이 여름 미술용어 테마기획전을 개최한다. 15일 안국문화재단에 따르면 재단은 오는 19일까지 경기 과천 AG갤러리에서 여름 미술용어 테마기획전 '언어 너머의 언어: 표현으로 허무는 경계' 전을 개최한다. AG갤러리는 안국약품이 후원하고 안국문화재단에서 운영한다. 매년 여름 미술용어를 테마로 하는 전시를 선보이는데, 이번 전시는 인간의

이소헌기자2026.08.15 11:01:00
"다이소 전용"…동국제약, '이너케어 필름' 출시

동국제약이 물 없이 녹여 먹는 필름 제형의 신제품을 다이소를 통해 선보였다. 15일 동국제약에 따르면 회사는 제품 라인업을 한층 강화하고자 구강용해필름 제형의 제품 4종을 출시했다. 이번 신제품은 물 없이 입안에서 가볍게 녹여 먹는 필름 제형으로, 하루 한 장으로 간편하게 건강을 관리할 수 있다고 회사는 설명했다. 특히 개인의 건강 고민에 맞춰

이소헌기자2026.08.15 08:01:00
"또래보다 늦네" 간과한 언어 장애…AI가 발견[빠정예진]

#. 임신 34주 차에 후기 미숙아(임신 주수 34주 이상~ 37주 미만)로 태어난 A군은 출생 직후 호흡곤란으로 신생아 중환자실에서 치료를 받은 뒤 특별한 신경학적 이상 없이 퇴원했다. 신생아 청각 선별검사에서도 특별한 문제가 발견되지 않았고, 당시에는 울음이나 수유, 주변 소리에 대한 반응도 비교적 양호해 부모가 언어 발달을 특별히 걱정할 만한 증상은

류난영기자2026.08.15 06:01:00
"다들 덥다는데 저는 추워요"…혹시 '이 질환'?

더위와 추위에 유난히 민감하거나 이유 없이 몸무게가 급격히 늘거나 빠지면 갑상선이 원인일 수 있다. 갑상선은 호르몬을 분비해 몸의 에너지 대사와 체온을 조절하는 기관으로, 갑상선호르몬의 균형이 깨지면 더위나 추위에 민감해지는 등 다양한 전신 증상이 나타날 수 있다. 15일 의료계에 따르면 갑상선 기능항진증은 갑상선호르몬이 과다 분비돼 대사가 과도하게

류난영기자2026.08.15 01:01:00
국가생명윤리위, '연명의료 개선·AI 활용' 특별전문위 설치

제7기 국가생명윤리심의위원회가 연명의료결정제도 개선 및 인공지능(AI) 활용에 관한 특별전문위원회를 설치한다. 보건복지부는 14일 서울 중구 한국프레스센터에서 제7기 국가생명윤리심의위원회 제1차 정기회의를 개최했다. 국가생명윤리심의위원회는 생명윤리 및 안전에 관한 사항을 심의하기 위해 대통령 소속으로 설치된 심의기구다. 이날 회의에서는 연명의료

강진아기자2026.08.14 16:15:00
"해외 성장"…코어라인소프트, 상반기 매출 46%↑

코어라인소프트가 해외에서 두드러진 성장세로 올 상반기 창사 이래 최대 반기 매출을 기록했다. 2분기 매출 역시 분기 기준 최대치를 기록했다. 영업손실은 상장 이후 2분기와 상반기 모두 각각 최소 수준으로 감소했다. 코어라인소프트는 회사 집계 기준 상반기 연결 매출은 28억 8500만원으로 전년 동기 대비 45.7% 증가했다고 14일 밝혔다.

송종호기자2026.08.14 15:35:31
메디포스트, 상반기 매출 413억…영업익 흑자 기조

메디포스트가 올해 상반기 매출 413억원을 기록했다. 메디포스트는 별도재무제표 기준으로 올해 상반기 매출액 413억원, 영업이익 7억원을 달성했다고 14일 공시했다. 연결 기준으로는 매출 382억원, 영업손실 412억원으로 집계됐다. 이번 연결 기준 실적에는 미국과 일본 시장 진출을 위한 연구개발비 및 임상 비용이 반영됐다고 회사는 설명했다. 일

이소헌기자2026.08.14 15:32:26
한국화이자 "RSV 백신 '아브리스보' 국내 허가"

한국화이자제약의 호흡기세포융합바이러스(RSV) 백신 ‘아브리스보’가 국내에서 허가를 받았다. 한국화이자제약은 식품의약품안전처로부터 RSV 백신 아브리스보를 허가 받았다고 14일 밝혔다. 아브리스보는 임신 28~36주 임부 접종을 통해 RSV로 인한 하기도 질환으로부터 생후 6개월 까지의 영아를 보호할 수 있다. 동시에 60세 이상 성인

황재희기자2026.08.14 15:23:42
"인공적혈구 임상"…아트블러드, 중기부 팁스 선정

아트블러드가 원천 기술력을 인정 받으며 인공 적혈구 임상을 본격화할 수 있게 됐다. 세포 기반 체외 혈액 생산 바이오 기업 아트블러드는 중소벤처기업부 주관 '스케일업 팁스(TIPS)' 프로그램에 선정됐다고 14일 밝혔다. 아트블러드는 이번 선정을 통해 연구개발(R&D) 자금 20억원과 함께 선정을 지원한 스케일업 팁스 일반형 운영사

송종호기자2026.08.14 14:57:38

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