국민 6명 중 1명 당 과잉 섭취…1~9세 최다

질병관리청, 국민건강영영조사 분석

[서울=뉴시스] 두바이 쫀득쿠키. (사진= 고려대학교 구로병원 제공)

[서울=뉴시스]권신혁 기자 = 우리나라 국민 6명 중 1명이 당을 과잉 섭취하고 있는 것으로 나타났다.

9일 질병관리청이 국민건강영양조사(2016~2023년) 결과를 분석한 자료에 따르면 국민 총 당 섭취량은 2020년 58.7g에서 2023년 59.8g으로 늘었다.

2016년(67.9g)보다 줄었지만 2020~2022년 58g대를 유지하다 2023년 들어 증가한 것이다.

당 과잉 섭취자 분율(총 에너지 섭취량 중 총 당이 차지하는 비율이 20%를 초과하는 경우)은 2023년 16.9%로 집계됐는데, 이는 국민 6명 중 1명이 당을 과잉 섭취하고 있다는 의미다.

과잉 섭취자 분율은 2020년 15.2%, 2021년 15.8%, 2022년 15.8% 등으로 꾸준히 늘고 있는 추세다.

2023년 기준으로 보면 1~9세 분율이 26.7%로 가장 높았다. 이어 10~18세(17.4%), 19~29세(17.0%) 순으로 나타났다. 나이가 어릴수록 과잉 섭취 비율이 비교적 높은 셈이다.

성별로 보면 여성이 21%로 남성(12.9%)보다 높게 나타났다.

음식군별 섭취량을 살펴보면 음료 및 차류, 과일류, 유제품 및 빙과류, 빵 및 과자류 순으로 나타났다. 이들이 차지하는 비율은 60% 이상인 것으로 조사됐다.


◎공감언론 뉴시스 [email protected]