횡성군, 노인일자리 현장서 '백세활력 운동교실'

5개 활동처 94명 참여…내년 면 지역 확대 추진

[횡성=뉴시스] 횡성군이 노인일자리 참여 어르신을 대상으로 ‘통합돌봄 백세활력 운동교실’을 운영하고 있다. (사진=횡성군 제공) 2026.10.20. [email protected]
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[횡성=뉴시스]이덕화 기자 = 강원 횡성군이 노인일자리 참여자의 신체기능 향상과 건강관리를 돕기 위해 현장 중심의 맞춤형 프로그램을 운영하고 있다.

횡성군은 지난 12일부터 횡성읍 내 노인일자리 활동처 5곳에서 참여자 94명을 대상으로 '통합돌봄 백세활력 운동교실'을 진행하고 있다고 20일 밝혔다.

프로그램은 근력과 유연성, 균형 능력을 높여 일상생활에 필요한 신체활동을 원활하게 하도록 돕는 예방 중심 건강관리 과정이다.

한국골프과학기술대학교 바른자세운동센터와 시니어클럽, 보건소가 힘을 모아 별도의 이동 없이 익숙한 활동 장소에서 건강을 관리할 수 있도록 했다.

특히 한국골프과학기술대학교 앵커 사업의 '바른자세운동지도사 양성과정'을 수료한 지역 강사들이 지도에 나선다. 이들은 현장을 찾아 노인일자리 활동 시작 전 20분간 라쿠다밴드를 활용한 신체활동을 이끈다.

횡성군은 올해 운영 결과를 바탕으로 내년에는 면 지역까지 적용 범위를 확대할 계획이다.

장신상 군수는 "통합돌봄은 서비스 연계 뿐만 아니라 어르신이 건강과 일상생활 능력을 지키도록 돕는 예방적 지원도 중요하다"며 "건강하게 노인일자리에 참여하고 살던 곳에서 활기찬 생활을 이어가도록 지원하겠다"고 말했다.


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