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건강 365

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  "눈꺼풀이 합장을 하네"…봄만되면 꾸벅꾸벅 춘곤증, 왜?

  입춘이 지나면 온몸이 나른하고 이유 없이 졸음이 쏟아지는 증상을 호소하는 사람이 늘어 난다. 이른바 '춘곤증'이다. 춘곤증은 의학적인 질병이라기보다 계절 변화에 따른 생리적 피로 현상으로, 식곤증과 구분 없이 사용되기도 한다. 서울아산병원의 도움말로 춘곤증에 대해서 알아본다. 4일 의료계에 따르면 춘곤증이 나타나면 항상 피곤함을 느끼고 시도 때도 없이 졸리며, 업무 능력이 떨어지고 크고 작은 사고가 잦아질 수 있다. 춘곤증의 원

  송종호기자2026.02.04 10:12:43

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  "AI로 뇌전증 환자 발작빈도 분석"…'이 경우' 치료 더뎌

  서울대병원 연구팀이 인공지능(AI)을 활용해 뇌전증 환자의 발작 빈도 변화를 장기간 분석한 결과, 발작이 빠르게 소실되는 경우부터 치료에도 지속되는 경우까지 서로 다른 다섯 가지 장기 경과 유형이 확인됐다. 이들 경과 유형은 뇌파 검사와 뇌 MRI(자기공명영상) 소견, 뇌전증의 원인 등에서 뚜렷한 차이를 보였으며, 발병 나이와 질환 지속 기간, 일부 혈액 검사 수치 등 초기 진료 정보와도 연관성을 나타냈다. 서울대병원은 박경일·이상

  류난영기자2026.02.04 08:56:40

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  "너무 어지럽네" 균형 잃고 휘청…혹시, '소뇌경색' 신호?

  많은 사람들이 뇌경색의 대표 증상으로 언어장애 같은 증상을 떠올리지만 초기 증상으로 어지럼증만 나타나는 유형의 뇌경색도 있어 주의가 필요하다. 특히 어지럼증만 나타나는 경우 이석증 등으로 오해해 진단 시기를 놓칠 수 있어 위험성이 높다. 4일 의료계에 따르면 소뇌 부위에 혈류 장애가 생기면 마비도 없고, 손과 발에도 힘 빠짐 없이 어지럼증만 나타나기 쉽다. 뇌는 대뇌와 소뇌로 나뉜다. 대뇌는 운동, 감각, 언어를 담당하고 소뇌는

  송종호기자2026.02.04 08:01:00

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  "감기처럼 시작해 폐렴까지"….영유아 '이 질환' 주의보

  올 겨울 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증이 기승을 부리고 있다. 전문가들은 영유아에게 폐렴을 일으킬 수 있는 RSV는 초기에는 일반 감기처럼 보이는 경우가 많아 주의해야 한다고 조언한다. 3일 질병관리본부가 전국 18개 시도 보건환경연구원 및 106개 의료기관으로부터 호흡기 질환자의 검체를 받아 유전자 검사를 한 뒤 발표하는 'RSV 검출률'은 올해 첫 주 12.0%로 피크를 친 뒤 지난주 10.1%로 떨어졌지만 지난해 12월

  류난영기자2026.02.03 09:41:07

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  계단 내려올 때 온 몸이 '쿵쿵'…척추가 보내는 '경고음'?

  평소 걷거나 계란을 내려올 때 몸이 '쿵쿵' 울리는 느낌이 들면 상당수가 단순한 허리 통증으로 생각한다. 하지만 의료계는 이러한 감각은 단순한 통증 문제가 아니라, 척추를 지탱하는 구조 이상으로 발생하는 증상이라며 주의를 당부했다. 3일 의료계에 따르면 척추의 불안정감을 유발하는 원인으로는 척추불안정증, 척추관협착증, 척추전방전위증 등이 있다. 이 가운데 척추전방전위증은 구조적 변화가 뚜렷하고 증상 진행 위험이 비교적 큰 대

  송종호기자2026.02.03 08:01:00

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  '예쁜 두상' 교정헬멧 쓰는 아이들…"생활 습관 더 중요"

  직장인 이모씨는 최근 생후 5개월 된 자녀의 뒤통수가 조금 납작해 보인다는 생각에 밤잠을 설쳤다. '지금 아니면 평생 머리 모양이 굳어진다'는 커뮤니티에서 본 글에 A씨는 불안해져 결국 헬멧 업체를 찾았고 300만원에 달하는 맞춤형 교정 헬멧 견적을 받았다. 적지 않은 금액이었지만, 교정 시기를 놓칠까 봐 두려운 마음에 선뜻 결제했다. 영유아 부모들 사이에서 아기의 머리 모양을 교정해 주는 '두상 교정 헬멧'이 유행처럼 번지고 있다.

  류난영기자2026.02.03 01:01:00

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  폭설에 곳곳이 '미끌미끌'…"그늘진 곳 블랙아이스 조심"

  전국 곳곳에 폭설이 내린 후 영하권 추위가 이어지면서 출근길 낙상 사고 우려가 커지고 있다. 특히 보행시 겉으로 보기엔 멀쩡해 보이지만 매우 미끄러운 '블랙아이스'를 조심해야 한다. 2일 기상청에 따르면 전날 밤 수도권과 강원내륙·산지에서 시작된 눈이 이날 중부지방과 전북, 전남서부, 경북북부내륙으로 확대될 예정이다. 이날 서울·인천·경기에 최대 10㎝ 눈이 내릴 것으로 예보됐다. 추위에 도로 곳곳이 얼어붙으면서 빙판길로 변했다.

  류난영기자2026.02.02 09:37:54

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  "사물이 굴곡져 보여요"…혹시 실명 유발 '이 질환' 신호?[몸의경고]

  시력이 급격히 나빠지고 글자나 직선이 휘어져 보이고, 물체가 찌그러져 보이는 증상이 나타난다면 '황반변성'을 의심해 봐야 한다. 황반변성은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어렵고, 한쪽 눈에만 발생할 경우 반대쪽 눈의 시력에 의해 증상을 인지하기 어려울 수 있어 주의가 필요하다. 31일 의료계에 따르면 황반변성은 드루젠이라는 노폐물이 망막 중심부인 황반에 쌓여 시력에 여러 문제를 일으키는 질환으로 자칫 잘못하면 실

  류난영기자2026.01.31 01:01:00

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  추운 겨울철 더 위험한 '당뇨병'…"이렇게 예방 하세요"

  당뇨병은 흔히 중장년층의 질환으로 인식되지만, 최근에는 성인에서 제1형 당뇨병이 새롭게 진단되거나 젊은 연령층 환자가 늘어나는 등 발병 양상에 변화가 나타나고 있다. 30일 의료계에 따르면 당뇨병은 혈액 속 포도당 수치가 정상보다 높은 상태가 지속되는 만성질환으로, 제1형·제2형·임신성 당뇨병 등으로 구분된다. 제1형 당뇨병은 인슐린을 만드는 췌장 베타세포가 파괴돼 인슐린 분비가 거의 이뤄지지 않는 질환으로 주로 소아·청소년기에

  류난영기자2026.01.30 10:42:28

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  60대이상 고령환자 46%↑…합병증 더 무서운 '이 질환'

  초고령사회 진입과 맞물려 60대 이상 대상포진 환자가 10년 사이 46% 이상 급증하며 고령층의 건강 수명을 심각하게 저해하고 있어 주의가 필요하다. 28일 건강보험심사평가원 자료를 분석한 결과, 2024년 기준 60대 이상 대상포진 환자 수는 총 34만2359명으로 10년 전인 2015년(23만3920명) 대비 46.4% 급증했다. 이는 같은 기간 전체 연령대 평균 증가율(14.5%)을 3배 이상 크게 웃도는 수치다. 연령별로는

  류난영기자2026.01.28 10:25:38

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  "BMI 30 이상 고도비만 환자, '췌장암' 발병위험 2배↑"

  40대 이하 젊은 췌장암 환자의 주요 발병 원인 중 하나로 비만이 꼽혔다. 특히 정상 체중을 조금 벗어난 과체중일 때부터 췌장암 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 28일 의료계에 따르면 홍정용 삼성서울병원 혈액종양내과 교수, 박주현 고려대안산병원 가정의학과 교수 연구팀은 2009년에서 2012년 사이에 국가 건강 검진을 받은 20~39세 성인 631만5055명을 대상으로 한 전국 단위 코호트를 10년간 추적 관찰해 유럽암학회지(Eu

  류난영기자2026.01.28 09:04:02

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  뚝 떨어진 기온에 심장도 위험…겨울철 '협심증' 주의보

  기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 혈관이 수축되고 혈압이 오르면서 심장에 부담이 커진다. 이때 대표적으로 주의해야 할 질환이 협심증이다. 건강보험심사평가원 의료빅데이터에 따르면 협심증은 다빈도 질병 기준 20위를 차지할 만큼 국내에서 흔하게 발생하는 질환이다. 28일 의료계에 따르면 협심증은 심장에 피(산소·영양)를 공급하는 혈관인 관상동맥이 좁아져 심장근육으로 가는 혈류가 부족해지는 상태로, 주로 가슴이 조이거나 쥐어짜는 듯한 통증으로

  류난영기자2026.01.28 08:01:00

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  시야 중심 뿌얘지는 '중심성망막염'…'이 치료' 효과 입증

  노영정 교수 가톨릭대학교 여의도성모 안과병원 연구팀이 망막 이미지를 활용해 레이저 강도를 정밀하게 조절하는 마이크로초(10⁻⁶초) 레이저 치료가 중심장액맥락망막병증(중심성망막염·CSC) 환자의 황반장액 제거에 효과가 있음을 27일 입증했다. 이번 연구는 시력 중심부인 황반을 손상시키지 않고 병변만 선택적으로 치료할 수 있는 정밀 의료의 가능성을 제시했다는데 의의가 있다고 의료진은 전했다. 중심성망막염은 시력의 핵심인 황반 중심부에

  류난영기자2026.01.27 11:32:23

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  "손발 저리고 찌릿한 통증"…디스크 아닌 '이 질환' 의심

  손이나 발이 저리는 증상은 누구나 한 번쯤 경험해본다. 요즘과 같이 한파가 이어지는 시기에는 손발 저림을 호소하며 병원을 찾는 환자들도 적지 않다. 대부분의 경우 이러한 증상을 목이나 허리 디스크, 혹은 혈액순환 문제로 떠올리기 쉽지만 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 말초신경 이상일 수 있다. 26일 의료계에 따르면 말초신경은 뇌와 척수에서 나와 팔과 다리, 손발 끝까지 이어지는 신경으로, 감각과 움직임을 담당하는데 이 신경에 이상이 생

  류난영기자2026.01.26 10:13:41

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  '치매·파킨슨병 전조' 심한 잠꼬대…기억력 서서히 악화

  국내 연구진이 렘수면행동장애가 신경퇴행성질환으로 진행하지 않더라도 기억력 등 주요 인지기능이 점진적으로 저하된다는 사실을 규명했다. 윤인영 분당서울대병원 정신건강의학과 교수팀(제1저자 홍정경 교수)은 특발성 렘수면행동장애 환자 162명을 평균 7.7년간 추적 관찰한 결과를 26일 발표했다. 특히 10년 이상 렘수면행동장애만 안정적으로 보이는 환자들도 예외 없이 인지기능이 감소했으며, 남성이 여성보다 광범위한 인지 저하를 보여 성별

  류난영기자2026.01.26 08:37:14

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  "입이 즐거운 딸기, 당뇨환자에겐 독?"…'이렇게' 드세요

  최근 유통업계에서 관심을 끄는 과일은 단연 딸기다. 겨울 제철 과일인 딸기는 해당 시기 유통·외식업계의 핵심 시즌 상품으로 자리 잡으며 꾸준한 수요를 이어가고 있다. 실제 일부 대형마트에서는 딸기가 연중 판매 과일을 제치고 과일 매출 1위를 기록하기도 했다. 더불어 1월 딸기 매출이 연간 딸기 매출의 약 25%를 차지할 만큼 겨울철 소비 집중 현상이 뚜렷하게 나타나고 있다. 25일 의료계 따르면 겨울철 난방으로 인해 체내 수분이 쉽

  류난영기자2026.01.25 18:01:00

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  금연 대신 전자담배 한다고?…전문가들 "위험천만 발상"

  니코틴을 끊기 어려워 절망하는 흡연자에게 전자담배는 비교적 건강에 덜 해로울 것 같은 대안으로 인식되며 빠르게 확산되고 있다. 그러나 전문가들은 이러한 인식은 실제 의학적 근거와는 거리가 있다고 지적한다. 25일 세계보건기구(WHO)의 '2025년 보고서'에 따르면 전 세계적으로 전통적인 궐련 흡연율은 감소세에 있으나 전자담배 사용자는 1억 명을 넘어섰다. 전자담배가 몸에 덜 해로울 것으로 생각하고 궐련 대신 전자담배를 피는 이들이 늘어난

  류난영기자2026.01.25 08:01:00

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  "흉통도 없는데 협심증이라고?"…'이 경우' 통증 못느껴

  가슴 통증이 없으면 심장병이 아니라고 단순하게 생각하는 경우가 적지 않다. 그러나 협심증은 반드시 통증으로만 나타나는 질환이 아니다. 증상이 거의 없거나 미미해 알아차리지 못한 채 진행되는 이른바 '무통형 협심증'도 존재한다. 23일 의료계에 따르면 협심증은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지는 질환이다. 심장은 끊임없이 산소와 영양분을 공급받아야 정상적으로 기능하는데, 관상동맥이 좁아지면 심장 근육으로 가는 혈류가 부족해진다.

  류난영기자2026.01.23 09:53:41

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  아침 살얼음에 미끌…가볍게 넘겼는데 골치아픈 '이것'

  겨울철 얼어붙은 길 위에서 넘어지면서 손목이 아팠던 경험은 누구에게나 있다. 많은 사람들이 '좀 삐었나 보다'하고 넘기기 쉽다. 붓기도 심하지 않고, 며칠이 지나면 통증이 가라 앉기 때문이다. 하지만 의료계는 이런 상황에서 손목 안쪽, 엄지 쪽에 위치한 '주상골' 부상을 주의해야 한다고 전했다. 23일 의료계에 따르면 주상골은 손목을 이루는 8개의 작은 뼈 중 하나로 이름처럼 배 모양을 닮았으며, 손목의 움직임과 안정성을 책임지고 있

  송종호기자2026.01.23 08:01:00

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  "추워지니 화장실 8번 이상 들락날락"…혹시 '이 질환'?

  기온이 영하로 내려가는 겨울철에는 소변이 자주 마려워 화장실을 찾는 경우가 많다. 여름보다 물을 덜 마시는데도 소변을 자주 보는 일이 다른 증상과 함께 반복된다면 배뇨장애의 신호일 수 있어 주의가 필요하다. 23일 의료계에 따르면 배뇨장애는 방광의 저장·배출 기능 문제로 소변 조절에 어려움을 겪는 상태를 말한다. 사람의 방광에는 소변을 저장하는 기능과 주기적으로 소변을 배출하는 두가지 가능이 있는데, 이 기능 중 일부라도 문제가 생기면 배

  류난영기자2026.01.23 01:01:00