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건강 365

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  "고열에 두통" 감기아닌 '이 질환'?…구분 이렇게 하세요

  소아·청소년층을 중심으로 올해 인플루엔자(독감) 발생률이 급증하고 있다. 인플루엔자는 단순 감기와 달리 폐렴, 중이염 등으로 악화될 수 있는 만큼 각별한 주의가 요구된다. 2일 의료계에 따르면 인플루엔자(influenza)는 흔히 '독감'이라 불리는 인플루엔자바이러스 감염성 호흡기 질환으로, 매년 겨울철 유행한다. 감염력과 전파력이 매우 높아 짧은 기간 안에 지역사회 전체로 확산되며, 건강한 성인뿐 아니라 어린이, 임신부, 노인

  류난영기자2026.01.02 10:05:57

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  선천성 심장병, 치료 어렵다?…"과장이거나 편견입니다"

  임신 중 뱃속의 아기가 선천성 심장병 진단을 받더라도 지나치게 걱정하지 않아도 된다. 치료가 어렵고 질환자는 운동을 못한다거나, 유전이라는 등은 모두 과장되거나 잘못된 편견이기 때문이다. 2일 식품의약품안전처는 유튜브 채널 식의약 '안심패밀리'를 통해 이같이 밝혔다. 선천성 심장병은 엄마 뱃속에서 아기의 심장이 만들어지는 과정 중 알 수 없는 원인으로 심장 구조에 이상이 발생하는 질환이다. 아이가 자라면서 자연적으로 치

  이승주기자2026.01.02 01:01:00

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  "나이 탓 아닙니다"…노년기 우울증, 진단 늦으면 위험

  과거보다는 개선됐지만 65세 이상에서 나타나는 정신 질환은 상당수가 대중의 관심 밖에 놓여 있다. 환자 본인과 가족 모두, 증상이 상당히 심해진 뒤에야 병원을 찾는 경우가 많다. 특히 노년기의 정신 질환 중에서 가장 흔한 우울증은 삶의 질을 저해하는 대표적인 기분장애이다. 변기환 가톨릭대학교 서울성모병원 정신건강의학과 교수의 도움말로 노년기 우울증에 대해 알아본다. 1일 의료계에 따르면 노년기에는 다양한 신체 질환과 인지 저하가 동반

  송종호기자2026.01.01 18:01:00

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  찬바람에 취약한 '코'…강추위에 더 조심해야 하는 이유

  올해 마지막 날인 31일, 기온이 큰 폭으로 떨어지며 강한 한파가 이어지고 있다. 겨울철 추위는 코 건강에 직접적인 영향을 미치는 만큼 각별한 주의가 필요하다. 31일 의료계에 따르면 낮은 기온과 건조한 공기는 코 안 점막의 기능을 떨어뜨려 바이러스에 대한 방어력을 약화시켜, 감기에 더 쉽게 걸릴 수 있다. 겨울철에는 사람 간 비말을 통한 감염 위험이 커지는 만큼 손 씻기 등 개인위생 관리가 중요하다. 항균 비누로 자주 손을 씻고

  송종호기자2025.12.31 09:10:00

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  "물에 담가뒀을 뿐인데"…식중독 부르는 설거지 습관 경고

  설거지를 미루고 음식물이 묻은 그릇을 싱크대 물에 담가 방치할 경우 식중독을 유발할 수 있는 위험한 세균이 급속도로 번식할 수 있다는 경고가 나왔다. 지난 22일(현지시간) 영국 과학 매체 IFL사이언스 등 외신에 따르면 설거지를 미루는 습관은 감염성 질환 위험을 높일 수 있다. 특히 싱크대에 그릇을 오래 담가두는 행위는 세균 증식을 촉진하는 것으로 나타났다. 미생물학자 제이슨 테트로는 매체를 통해 "부엌 싱크대는 대장균·식중독

  한민아 인턴기자2025.12.31 02:26:00

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  빙판길에서 쿵…어르신 낙상, 며칠 뒤에 알게된 '뇌손상'

  겨울철 빙판길 낙상은 노인에게 뇌 손상과 고관절 골절로 이어질 위험은 큰 사고다. 특히 낙상 직후 별다른 통증이나 외상이 없어 병원을 찾지 않다가 치료 시기를 놓치는 사례가 많아 주의가 필요하다. 31일 의료계에 따르면 겨울철 빙판에서 넘어지며 머리를 부딪히는 경우 뇌진탕, 두개골 골절, 뇌출혈 등의 '두부 손상'이 발생할 수 있다. 특히 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있거나, 항응고제 항혈소판제 등 혈액 응고를 억제하는 약물을 복용

  송종호기자2025.12.31 01:01:00

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  연말연시 폭음 뒤 찾아오는 '이것'…뼈 괴사까지 부른다

  연말연시 잦은 술자리와 과음은 단순한 숙취를 넘어 고관절을 망가뜨리는 심각한 질환으로 이어질 수 있다. 대표적인 것이 대퇴골두무혈성괴사로 연말연시를 맞아 술자리가 잦다면 각별히 주의해야 한다. 30일 의료계에 따르면 대퇴골두무혈성괴사는 고관절의 핵심 구조인 ‘대퇴골두’에 혈액 공급이 줄거나 완전히 차단되면서 뼈 조직이 서서히 죽고, 결국 관절 모양이 무너지는 질환이다. 대퇴골두는 야구공이나 탁구공처럼 둥글고 매끈한 형태로, 골반

  송종호기자2025.12.30 01:01:00

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  "팔 저리고 감각 이상"…어깨병 아닌 '이것' 원인일 수도

  40대 직장인 A씨는 최근 목과 어깨가 자주 굳고 통증이 심해지면서 회전근개염이나 오십견 같은 어깨 질환을 의심했다. 하지만 정형외과에서 정밀 검사를 받은 결과 통증의 원인은 어깨가 아닌 '목'이었다. 진단명은 목디스크였다. 29일 의료계에 따르면 어깨 통증으로 병원을 찾는 환자 가운데 상당수는 실제로 어깨 관절 자체의 문제보다 목에서 시작된 신경 자극이 원인인 경우도 적지 않다. 회전근개염이나 오십견처럼 흔한 어깨 질환과 증상

  송종호기자2025.12.29 10:46:39

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  일요일 밤 아이는 '불덩이'…"어떤 해열제 먹여야 하나요?"

  연말연시 휴일로 병원이나 약국에 갈 수 없는 상황에서 아이에게 갑작스러운 고열이 발생할 수 있는 만큼, 각 가정에서는 소아 해열제의 올바른 사용법을 숙지하고 있어야 한다. 식품의약품안전처 소속 식품의약품안전평가원은 겨울철에는 고열이 동반된 감기 및 독감 환자의 해열제 사용이 늘어남에 따라, 소아 해열제의 올바른 사용방법을 안내한다고 28일 밝혔다. 구체적으로 ▲해열제는 열이 어느 정도 올랐을 때 먹이면 되는지 ▲해열제 복용 후에

  이승주기자2025.12.27 01:01:00

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  '영하 20도' 최강한파 심장도 떨고 있다…'이 질환' 주의

  성탄절 다음날인 26일 체감 온도가 영하 20도까지 떨어지는 등 이번 겨울 들어 가장 추운 날씨가 이어지면서 전국이 꽁꽁 얼어붙었다. 이런 날씨에는 우리 몸도 추위에 의한 여러 가지 반응이 나타난다. 추운 날씨에는 교감신경이 예민해지면서 혈관이 빠르게 좁아지는데 이는 혈액순환의 원동력을 제공하는 심장에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 26일 의료계에 따르면 겨울철에는 기온이 급격히 떨어지면서 몸의 혈관이 수축하고 심장에 부담이 커져

  류난영기자2025.12.26 09:43:05

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  "온몸이 오들오들" 최강 한파…출근길 '이 질환' 주의보

  성탄절이 지나고 전국 최저 기온이 영하 10도 이하로 떨어지는 등 강추위가 찾아왔다. 기온이 급격히 내려가면 저체온증과 동상에 대한 각별한 주의가 필요하다. 26일 의료계에 따르면 저체온증은 심부 체온이 35도 미만으로 떨어진 상태를 말하며, 정상적인 환경에서는 쉽게 발생하지 않는다. 체온이 조금만 낮아져도 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 근육을 떨며 열을 내거나, 추위를 피하려는 행동을 유도한다. 그러나 차가운 물에 장시간 노출

  류난영기자2025.12.26 01:01:00

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  "연예인도 푹 빠졌다" 2030 발레 열풍…'이 질환' 주의보

  겨울철에는 추운 날씨로 야외 활동이 줄면서 실내 운동에 대한 수요가 자연스럽게 증가한다. 이런 가운데 최근 수지, 박규영, 손나은 등 유명 연예인들이 소셜네트워크(SNS)를 통해 발레 연습 모습을 공유하면서 취미로 발레를 즐기는 이른바 '취발러'가 하나의 트렌드로 자리 잡고 있다. 그동안 예술 영역으로 인식되던 발레는 유명 연예인들의 사례를 통해 자세 교정과 체중 관리에 도움이 되는 운동으로 인식이 확산되며 2030세대 여성층을 중심으로

  류난영기자2025.12.24 10:50:48

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  김밥 한줄에서 시작되는 식중독…'이 균' 135도에도 생존

  12월의 쌀쌀한 아침 등굣길, 아이들이 하나둘 김밥을 집어 들었다. 학교에서 준비한 아침 식사였다. 하지만 몇 시간 뒤 보건실에는 복통과 설사를 호소하는 학생들이 몰렸다. 단순한 배탈로 보였던 증상은 곧 식중독으로 확인됐다. 원인은 겨울철에도 발생하기 쉬운 식중독균 '바실러스 세레우스(Bacillus cereus)'였다. 이는 실제 겨울철 식중독 발생 사례를 재구성 한 것이다. 23일 식품의약품안전처에 따르면 학교 측에서는 식중독 예

  송종호기자2025.12.23 08:01:00

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  강추위에 죽음 부르는 '저체온증'…"예방 '이렇게' 하세요"

  기온이 영하권에 머무르는 등 연일 강추위가 지속되면서 올들어 전남에서 저체온증으로 사망한 환자가 처음 발생했다. 차가운 기온과 강한 바람으로 발생할 수 있는 저체온증과 동상 등 '한랭질환'에 대한 각별한 주의가 요구된다. 23일 질병관리청에 따르면 이달 1일부터 이달 20일까지 발생한 한랭질환자는 총 66명으로 이 중 전남에서 80대 여성 한 명이 사망했다. 신고 환자 중 93.9%가 저체온증이었으며 66.7%가 65세 이상 고령층이었다.

  류난영기자2025.12.23 01:01:00

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  겨울 수면장애 잦은 이유 있었네…'이것' 꼭 체크하세요

  겨울에는 다른 계절보다 수면장애를 호소하는 환자들이 많다. 기온이 급격히 낮아지면서 외부 환경에 대응하기 위해 실내 난방이 필수적이지만, 겨울철 과도한 난방으로 실내 온도가 지나치게 높아지면 말초혈관이 지나치게 확장돼 신체 열 방출이 이뤄지지 못한다. 심부체온이 높게 유지되고, 입면(잠들기 시작하는 순간) 지연, 야간 각성 증가, 깊은 수면단계의 감소로 이어지는 것이다. 22일 의료계에 따르면 겨울철에는 일조량 감소로 인해 낮 동안의 세로

  류난영기자2025.12.22 10:31:18

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  다이어트 콜라의 역습?…"아스파탐, 심장·뇌 손상 위험" 경고

  인공 감미료인 아스파탐이 첨가된 탄산음료를 정기적으로 섭취하면 심장·뇌 손상 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 19일(현지시간) 데일리메일에 따르면 스페인 산세바스티안 생체재료 협력연구센터 연구팀은 최근 국제학술지 '생의학 및 약리학'에 발표한 논문을 통해 아스파탐을 과다 섭취하면 뇌 노화를 촉진하고 심장을 경직시킬 수 있다는 연구 결과를 내놨다. 다이어트 콜라, 펩시 맥스, 스프라이트, 엑스트라 껌 등에 함유된 아스

  최현호기자2025.12.22 06:00:00

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  "갑자기 생긴 물집, 찌르듯이 아파요"…대상포진 의심을

  갑자기 피부에 물집이 생겼는데, 부위가 찌르듯이 아프다면 이는 대상포진일 수도 있어 유의해야 한다. 21일 JW중외제약 홈페이지에 따르면 대상포진은 면역력이 떨어진 틈을 타 나타나는 바이러스 질환으로, 중장년층에서 흔히 발생한다. 단순한 발진을 넘어 신경 손상이나 후유증으로까지 이어질 수 있어 예방이 필요하다. 대상포진은 과거 수두에 걸렸던 사람이 면역력이 약해지면서 체내에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 재활성화되며 생

  송연주기자2025.12.21 01:01:00

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  샤워기 틀어놓고 양치하시나요?…"자칫 큰병 걸릴 수도"

  양치질을 하면 샤워기로 입안을 헹구는 습관이 특정 조건에서는 세균 감염 위험을 높일 수 있어 주의가 필요하다. 특히 만성 폐질환을 앓고 있거나 면역 기능이 저하된 경우라면 일상 속 작은 습관에도 신경 쓸 필요가 있다는 게 의료계의 설명이다. 19일 의료계에 따르면 이 같은 행동으로 '비결핵마이코박테리아(NTM)' 감염 위험이 커질 수 있다. 비결핵마이코박테리아는 결핵균과 같은 마이코박테리아 계열에 속하지만 사람 간 전파보다는 환경

  송종호기자2025.12.19 13:26:56

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  갑상선암은 착한 암이라고?…치료 미루다 독한 암 된다

  갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 기관으로, 우리 몸의 체온을 유지하고 신체 대사 균형을 조절하는 호르몬을 분비하는 핵심적인 역할을 담당한다. 이러한 갑상선의 악성 종양이 생기는 질환을 갑상선 암이라고 하는데 국내 암환자 중 가장 많은 비중을 차지하고 있는 암이다. 19일 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 국내 갑상선암 환자수는 41만3573명으로 2020년(36만6145명)보다 12.9% 늘어나는 등 환자수가 지속적으로 증가하고

  류난영기자2025.12.19 01:01:00

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  "단 것 좋아하는 우리아이"…충치예방 '이 방법' 어때요?

  사탕·초콜릿 등 단 음식을 좋아하고, 올바른 양치 습관이 충분히 형성되지 않은 어린이들은 치아우식증(충치)에 특히 취약하다. 18일 질병관리청의 '2024년 아동구강건강실태조사' 결과에 따르면 유치를 가진 5세 아동의 58.3%, 영구치가 자리 잡은 12세 아동의 60.3%가 충치를 경험한 것으로 나타났다. 즉 어린이 10명 중 6명은 현재 충치를 가지고 있거나 치료받은 경험이 있다는 얘기다. 발생률이 높은 어린이 충치는 자연회복

  류난영기자2025.12.18 01:01:00