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건강 365

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  "온몸에 하얀 반점"…뜨거운 가을햇빛에 '백반증' 주의보

  야외 활동이 늘어나는 초가을, 강한 자외선에 노출되면서 피부 질환도 늘어나고 있다. 그중 가장 대표적인 질병이 바로 '백반증'이다. 24일 의료계에 따르면 백반증은 피부에 멜라닌세포가 사라지면서 하얀 반점이 생기는 질환으로, 생명에는 지장이 없지만 외관상 문제로 심리적·사회적 고통을 유발할 수 있다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 면역체계의 이상으로 멜라닌세포를 공격하는 자가면역질환으로 알려져 있다. 갑상선 질환, 원형탈모 등 다

  류난영기자2025.09.24 01:01:00

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  "국물까지 다 마셨다?"…라면 먹는 습관 따라 사망 위험 1.5배

  라면을 일주일에 세 번 이상 섭취할 경우 사망 위험이 약 1.52배 증가한다는 연구 결과가 발표됐다. 20일 일본 마이니치신문과 FNN 등 현지 언론에 따르면 일본 야마가타대와 야마가타현립 요네자와영양과학대의 공동 연구팀은 라면 섭취와 사망 위험 사이의 연관성을 분석했다. 연구 대상은 야마가타현 내에서 건강검진을 받은 40세 이상 성인 6752명이었으며 이들의 건강 상태는 2009년부터 2023년까지 장기 추적된 '야마가타 코호트

  김하람 인턴기자2025.09.24 01:00:00

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  "20~30대 지방간 환자, 50세이전 암발병위험 20% 높아"

  20·30대 지방간질환 환자의 50세 이전 조기 암 발병 위험이 일반인보다 20% 가량 높다는 연구 결과가 나왔다. 문준호 분당서울대병원 내분비대사내과 교수 연구팀은(공동 제1저자 정석송 고려대 의과대학 교수, 교신저자 김원 보라매병원 소화기내과 교수)은 20·30대 지방간질환 환자의 50세 이전 조기 암 발병 위험이 일반인보다 20% 가량 높아 이들을 새로운 암 위험군으로 인식해야 한다고 23일 밝혔다. 지방간질환(steatotic

  류난영기자2025.09.23 08:48:55

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  입안 세균이 '조용한 살인자' 부른다…○○암 위험 3배

  입안에 서식하는 유해 세균과 곰팡이가 췌장암 발병 위험을 3배 이상 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 19일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 최근 미국 뉴욕대 의과대학 연구진은 미국의사협회저널 '종양학 학술지(JAMA Oncology)'에 구강에 존재하는 세균과 췌장암 사이의 연관성을 분석한 연구 결과를 발표했다. 연구진은 미국에서 진행 중인 두 개 대규모 장기 연구에 참여한 900명의 성인을 대상으로, 침 샘플을

  이소원 인턴기자2025.09.23 05:30:00

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  만성○○○, 치매 위험 40%↑…"뇌구조 변화시켜"

  만성 불면증이 단순한 피로를 넘어 노년기 인지 기능 저하와 치매 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 20일(현지 시각) 영국 건강 전문 매체 메디컬뉴스투데이에 따르면 미국 미네소타주 메이요 클리닉 연구진은 국제학술지 '뉴롤로지(Neurology)'에 게재한 논문을 통해 평균 연령 70세 인지 건강한 노인 2750명을 대상으로 5~6년간 추적 조사한 결과, 만성 불면증 환자(주 3회 이상, 3개월 이상 지속되는 장기 불면 상태)는 비만

  이소원 인턴기자2025.09.23 02:33:00

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  환절기 '알레르기 비염' 주의보…"감기와 이렇게 달라요"

  가을철 건조하고 일교차가 큰 날씨는 알레르기성 질환을 악화 시키는데, 가장 많은 질환이 알레르기 비염이다. 코가 간지러워 일에 잘 집중할 수 없고 수시로 나오는 재채기와 콧물, 코막힘으로 불편함을 호소한다. 코가 막혀 자려고 누워도 쉽게 잠들지 못해 수면장애로 만성피로를 겪기도 한다. 알레르기 비염은 증상 자체로도 문제지만 적절한 치료 없이 방치할 경우 천식, 축농증 등의 합병증 위험도 커져 주의가 요구된다. 23일 건강보험심

  류난영기자2025.09.23 01:01:00

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  "아이돌 춤 배울래" 따라하다 '악' 소리…'이 동작' 하세요

  넷플릭스 시리즈 '케이팝 데몬 헌터스'가 인기를 끌면서 케이팝 커버 댄스 열풍이 불고 있다. 최근 국내외에서 청소년뿐 아니라 다양한 연령이 참여하는 댄스 챌린지가 늘어나면서, 댄스가 일상 속 운동이자 취미로 자리 잡는 분위기다. 22일 의료계에 따르면 아이돌 안무는 점프, 빠른 방향 전환, 허리와 골반을 크게 사용하는 동작이 많아 척추 건강에 부담이 될 수 있다. 아이돌 안무의 반복적이고 강도 높은 움직임은 목과 허리에 누적된

  류난영기자2025.09.22 10:13:34

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  러닝 인구 1000만 시대…'이것' 안챙기면 되레 건강 위험

  스포츠 업계에서는 국내 러닝 인구를 약 1000만명으로 추산하는 가운데 마라톤 대회는 보통 한 달 전 등록이 마감될 정도로 인기다. 다만 건강하게 달리기 위해서는 발생할 수 있는 질환에 대한 철저한 대비가 필요하다. 21일 의료계는 매년 달리는 사람이 늘어나고 있지만 전문가들은 러닝으로 발생할 수 있는 질환을 주의해야 한다고 조언한다. 러닝과 가장 밀접한 부상 부위는 바로 ‘발과 발목’이다. 이대목동병원 정형외과 이영 교수는

  송종호기자2025.09.21 18:01:00

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  입 벌릴 때 턱에서 '딱딱' 소리…'이 질환' 신호일 수 있어

  최근 2030대 젊은 세대에서 턱관절 통증을 호소하는 사례가 늘고 있다. 턱에서 통증이 지속되거나 입을 벌리기 힘들다면 단순한 일시적 증상으로 넘기지 말고 '턱관절 장애'를 의심해볼 필요가 있다. 19일 의료계에 따르면 턱관절 장애는 턱관절과 그 주변 근육, 인대에서 발생하는 통증이나 기능 이상을 말한다. 대표적인 증상은 씹을 때 통증이 있거나, 턱에서 소리가 나고, 입을 벌리기 힘들어지는 것이다. 턱에서 '딱딱' 소리가 나는 현상

  류난영기자2025.09.19 10:01:00

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  "큰병 오기전에 잡아야"…중장년 여성들 '이것' 체크 필수

  갑상선은 내분비 기관으로, 갑상선 호르몬을 만들고 몸의 기능을 적절히 유지하는 역할을 한다. 열을 발생시켜 체온을 일정하게 유지하거나 태아, 신생아의 뇌 발달에 도움을 주는 일을 한다. 이러한 갑상선 호르몬이 필요량보다 부족한 상태를 '갑상선기능저하증'이라고 부른다. 19일 의료계에 따르면 갑상선 호르몬이 부족해 대사 기능이 전반적으로 저하되면 피로와 무기력이 나타나고 식욕이 없어 잘 먹지 않는데도 체중이 증가한다. 피부 건조와

  송종호기자2025.09.19 08:01:00

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  "나도 뼈마름 몸매 될래요"…10대 건강 위협하는 '이 질환'

  외모 집착을 넘어 정신 건강을 위협하는 '청소년 섭식장애' 환자가 최근 급격히 늘어나고 있다. 뼈가 보일 정도로 마른 몸을 의미하는 '뼈마름'을 추구하고, 이를 위해 음식을 섭취하지 않거나 폭식과 구토를 반복하면서 섭식장애로 이어지고 있다. 19일 의료계에 따르면 섭식장애는 음식 섭취 행동에 이상이 생기는 정신건강 질환으로 거식증(신경성 식욕부진증)과 폭식증(신경성 대식증)이 있다. 섭식장애 환자들은 체중 증가에 대한 두려움으로 극

  류난영기자2025.09.19 01:01:00

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  자는 동안 숨 멈추는 '이 질환'…방치했다간 뇌졸중 온다

  수면무호흡증은 수면의 질을 방해하는 대표적인 수면장애 가운데 하다. 수면무호흡증이 발생하면, 수면 중 숨이 멎는 증상으로 그치지 않고, 방치할 경우 심장·뇌혈관을 등 주요 장기에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 요구된다. 18일 의료계에 따르면 수면무호흡증이란 수면 중 기도가 반복적으로 완전히 또는 부분적으로 막히는 현상을 말한다. 비중격 만곡증(코뼈 휨), 편도 비대, 혀가 크거나 턱이 작아 기도 공간이 좁아지는 경우가 있으며,

  류난영기자2025.09.18 10:22:15

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  우리아이 '알레르기 비염' 방치했다간…성장까지 막는다

  일교차가 커지는 가을로 넘어가는 환절기인 요즘 콧물과 재채기가 계속되고 코나 눈, 목이 가렵다면 감기가 아닌 알레르기 비염일 수 있다. 알레르기 비염은 기온 변화와 집먼지 진드기, 곰팡이 등 환절기 알레르겐 노출로 흔히 발병되는 소아 질환이다. 방치할 경우 중이염·부비동염 등 합병증과 아이의 성장을 막거나 천식 위험까지 동반될 수 있어 주의가 요구된다. 18일 건강보험심사평가원 국민관심질병통계에 따르면, 소아·청소년 알레르기 비염

  류난영기자2025.09.18 08:01:00

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  하반신 마비된 19살…범인은 스마트폰과 '이 자세'

  중국의 한 대학생이 스마트폰을 장시간 내려다보는 습관 탓에 하반신 마비 증세를 겪은 사례가 알려졌다. 중국 관영 매체 CCTV 등에 따르면 푸젠성 취안저우에 사는 대학생 A(19) 씨는 아침에 일어나자 몸의 감각이 사라져 양다리에 힘이 들어가지 않고 움직일 수 없는 상태가 된 것을 깨닫고 응급실로 향했다. 검사 결과 경추 4번부터 흉추 1번에 걸쳐 대형 혈전이 발견됐고, 혈전이 척수를 압박하면서 가슴 아래 부위가 사실상 완전히

  이소원 인턴기자2025.09.18 02:40:00

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  "스마트폰만 쥐었을 뿐인데" 손목이 '찌릿'…혹시 '이 병'?

  평소 폰을 쥐거나 문고리를 돌릴 때 엄지 쪽 손목에 전기가 통하듯 찌릿한 손목 통증이 느껴진다면 '손목건초염'을 의심해 볼 필요가 있다. 18일 의료계에 따르면 손목건초염은 엄지를 움직이는 힘줄이 손목의 좁은 통로를 지날 때 마찰이 반복되며 염증이 생기는 상태로 비교적 흔하지만 방치하면 만성 손목통증으로 이어질 수 있다. 손목건초염의 주요 원인은 ‘과사용’이다. 엄지와 손목을 반복적으로 사용하는 동작이 가장 큰 부담을 준다. 손을

  송종호기자2025.09.18 01:01:00

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  "콜록콜록" 기침 달고사는 당신…혹시 감기 아닌 '이 질환'?

  천식은 심한 호흡곤란, 끊임없는 기침, 쌕쌕거리는 숨소리(천명)를 유발하는 질환으로, 우리나라 인구의 약 8~12%가 앓고 있을 만큼 흔한 질환이다. 아토피성 피부염, 알레르기성 비염과 함께 대표적인 알레르기 질환 중 하나이지만 단순 '감기'와 증상이 비슷해 주의가 요구된다. 17일 의료계에 따르면 1년에 4회 이상 감기에 걸리거나 감기에 걸리면 2주 이상 기침이 지속되는 경우, 감기 증상 없이 8주 이상 기침이 이어질 때에는 천식

  류난영기자2025.09.17 10:01:00

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  허리 통증에 잠 잘 못 잔다면…"척추 굳는 '이 질환' 의심"

  장시간 앉아 있거나 아침에 일어났을 때 허리와 엉치 부위가 뻣뻣하고 통증이 느껴진다면 단순 요통이 아닌 '강직성 척추염'을 의심해 볼 필요가 있다. 17일 의료계에 따르면 강직성 척추염은 척추와 천장관절 등 관절 부위에 만성적인 염증이 생겨 통증과 뻣뻣함을 유발하는 자가면역질환이다. 강직성에서 '강직'은 '뻣뻣해짐' 또는 '굳는 것'을 의미하고, 척추염은 말 그대로 '척추에 염증이 생기는 것'을 의미한다. 척추 외에 엉덩이, 무

  류난영기자2025.09.17 01:01:00

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  과식·과음에 스트레스 받는 당신…'이 질환' 위험 높인다

  최근 불규칙한 생활습관, 스트레스, 과식 등 식습관 등으로 인해 역류성 식도염 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 속쓰림과 신물 역류 같은 대표적인 증상은 단순 소화불량으로 오인되기 쉽지만 장기간 방치할 경우 만성 식도염이나 식도 협착, 식도암 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 16일 의료계에 따르면 역류성 식도염은 위산이나 소화액이 식도로 역류해 식도 점막에 손상을 일으키는 질환으로, 단순한 속쓰림을 넘어서는 위식도 역류

  류난영기자2025.09.16 10:04:33

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  일반난청과 헷갈리는 '이 질환'…MRI기반 진단법 나왔다

  국내 연구진이 일반 난청과 헷갈리는 성인 '청각신경병증'(Post-ANSD)을 자기공명영상(MRI)으로 구분할 수 있는 진단법을 내놨다. 많은 성인 청각신경병증 환자들이 일반 난청으로 오진돼 효과를 기대하기 어려운 보청기 치료에 시간을 허비하고 있는 상황인데, 앞으로 조기진단과 치료가 가능해 질 것으로 기대된다. 최병윤 분당서울대병원은 이비인후과 교수 연구팀(신규하 전문의)은 MRI로 청신경 위축 정도를 측정해 단순 난청과 '

  류난영기자2025.09.16 08:52:30

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  "어린 시절 외로움, 노년기 치매 위험 40% 이상 높인다"

  어린 시절 느꼈던 외로움이 치매 발생 위험을 40% 이상 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 12일(현지 시각) 중국 수도의과대 연구진은 국제 학술지 'JAMA 네트워크 오픈'에 게재한 논문을 통해 17세 이전 경험한 외로움과 중·노년기의 치매 인지 기능 저하 사이의 관계를 추적 조사한 결과를 발표했다. 이번 연구는 중국 건강·은퇴 장기추적조사(CHARLS) 데이터를 활용해 평균 나이 58.3세의 노년층 1만3592명을 대상으로

  이소원 인턴기자2025.09.16 04:00:00