1"비타민 과다 복용, 뇌졸중 부작용 유발 가능성" 전문가 경고
비타민이 건강 관리에 도움이 되는 대표적인 영양소로 꼽히지만, 과도하게 복용할 경우 뇌졸중이나 장기 손상 등 심각한 부작용을 유발할 수 있다는 전문가 경고가 나왔다.
지난 18일(현지시간) 미국 건강 전문매체 베리웰 헬스에 따르면 약학 전문가 메건 넌 박사는 인터뷰에서 "비타민 과다 복용은 특정 비타민을 고용량으로 장기간 섭취할 때 발생할 가능성이 크다"며 "가벼운 피부 발진과 구토부터 심한 경우 발작, 뇌졸중, 장기 손상으로 이어질 수 있다"고 밝혔다.
메건 넌은 비타민을 크게 지방에 녹는 지용성과 물에 녹는 수용성