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건강 365

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  "5060에 잘 생긴다"…황달이 보내는 '이 암' 신호

  눈이나 피부가 노랗게 변하는 황달은 흔히 간 질환의 신호로 연상되지만 담관과 췌장관이 만나는 부위에 생기는 암이 원인일 수도 있다. 특히 '바터 팽대부 암'은 황달이 먼저 나타나는 경우가 많아 다른 담도암이나 췌장암보다 비교적 조기에 발견되는 암으로 알려져 있다. 6일 의료계에 따르면 바터 팽대부 암은 간에서 만들어진 담즙이 지나가는 담관과 췌장관이 만나 십이지장으로 연결되는 '바터 팽대부'에 생기는 악성 종양이다. 바터 팽대부

  송종호기자2026.07.06 10:29:27

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  아침 첫발 내디딜 때 짜릿…여름철 '이 질환' 주의

  무더운 날씨에도 걷기와 달리기 운동을 밤낮없이 즐기는 사람이 늘고 있다. 러닝을 즐기기 위해 신발을 선택하는데 있어 대부분 기능과 멋을 최우선으로 생각한다. 하지만 간과해서는 안 될 것이 있다. 바로 발 건강이다. 러닝화를 선택할 때 쿠션감이 없는 러닝화를 고르게 되면 족저근막염에 노출되기 쉽기 때문이다. 6일 의료계에 따르면 족저근막염은 예전에는 무겁고 딱딱한 군화를 신고 활동을 하던 군인들에게서 많이 발생했던 질환이다. 최근

  류난영기자2026.07.06 01:01:00

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  "틀니, 일반 치약 안돼요"…'이것' 사용해야 안전

  틀니는 치약이나 주방세제가 아닌 의치세정제로 닦아야 한다. 의치세정제를 입안에 직접 사용하는 용도로 사용해서는 안된다. 식품의약품안전처는 어르신들이 많이 사용하는 제품인 의약외품 ‘의치세정제’의 올바른 사용법, 주의사항 등 안전 사용 정보를 안내한다고 4일 밝혔다. 의치세정제는 의치(틀니), 치아교정기 등 구강 내에 탈·부착해 사용하는 물품의 세척 또는 소독을 목적으로 하는 제품으로, 액제, 정제 등 제품 형태에 따라 사용

  황재희기자2026.07.04 18:01:00

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  "베개 하나 더 베는 습관, 심장 이상 신호일수도"…전문의 경고

  밤에 베개를 하나 더 베야 편하게 잠들 수 있는 사람은 심장질환을 주의해야 한다는 전문의의 경고가 나왔다. 지난 1일(현지시간) 영국 미러는 베개를 하나 더 베고 자는 습관이 '기좌호흡'의 초기 신호일 수 있다고 보도했다. 기좌호흡은 똑바로 누웠을 때 숨이 차지만, 앉거나 일어서면 호흡이 편해지는 증상이다. 누운 상태에서 마른기침을 겪다가 몸을 일으키면 사라지는 경우도 이에 해당한다. 응급의학과 전문의 알렉스 위벌리 박사는 "습관 변

  이지우 인턴기자2026.07.04 17:47:00

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  "장마철 눅눅한 실내 환경"…무시했다 골병 든다

  본격적인 무더위와 장마철을 앞두고 곰팡이와 집먼지진드기 등 실내 알레르겐(알레르기 유발 물질) 관리에 주의가 요구된다. 장마철에는 외부 습도가 높아지고 환기 시간이 줄어들면서 실내 습도도 쉽게 올라간다. 습기가 많은 환경은 곰팡이가 자라기 쉽고, 집먼지진드기가 서식하기 좋은 조건이 되기 때문에 알레르기비염, 천식, 아토피피부염 등 알레르기 질환이 있는 사람은 증상이 악화될 수 있다. 3일 의료계에 따르면, 집먼지진드기와 곰팡이는

  류난영기자2026.07.03 10:52:02

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  치매 없는 뇌전증 환자 뇌 보니…'이 물질' 증가

  국내 연구팀이 치매가 없는 뇌전증 환자의 뇌에서 치매 연구의 핵심 단백질인 '타우(tau)' 관련 PET 신호가 정상 대조군보다 유의하게 높다는 사실을 확인했다. 겉으로 드러난 치매 증상이 없더라도 뇌전증 자체가 신경퇴행 관련 변화를 동반할 수 있음을 증명했다는 점에서 의미가 크다. 타우는 원래 뇌세포 안에서 세포 골격을 지탱하지만 비정상적으로 엉겨 붙으면 신경세포를 파괴하는 '신경섬유 매듭'을 만들어 알츠하이머병 등 신경퇴행질환의

  류난영기자2026.07.03 08:20:30

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  오메가3는 식후 바로, 마그네슘은 저녁에…약사가 짚어준 최적의 영양제 복용법

  영양제 소비가 대중화되면서 개개인에게 맞는 성분을 고르는 것뿐만 아니라, 체내 흡수율을 높이고 부작용을 줄이는 '올바른 복용 시점'에 대한 관심이 높아지고 있다. 아무리 품질이 좋은 영양제라도 잘못된 방식으로 섭취하면 속 쓰림을 유발하거나 효과가 반감될 수 있기 때문이다. 구독자 200만명을 보유한 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기(약들약)'의 고약사는 최근 영상을 통해 현대인이 자주 찾는 주요 영양제들의 성분별 최적 섭취 타

  김종민기자2026.07.03 08:04:00

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  "변 가늘어지고 체중감소"…젊은층 '이 암' 급증

  대장암은 오랫동안 중·장년층과 노년층에서 주로 발생하는 암으로 알려져 왔다. 실제로 나이가 들수록 대장암 발생 위험은 증가한다. 그러나 최근에는 비교적 젊은 연령층에서도 대장암 환자가 늘어나면서 더 이상 노인병으로만 볼 수 없는 질환이 되고 있다. 3일 의료계에 따르면 대장암은 대장이나 직장의 점막에서 발생하는 악성 종양을 말한다. 대부분은 점막의 샘세포에 생기는 선암이며, 그 외에도 림프종, 육종 등이 발생할 수 있다. 최근에는 서

  류난영기자2026.07.03 01:01:00

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  "아이 팔에 노란 딱지가"…무더위에 '이 질환' 기승

  30대 육아맘 김모씨는 최근 아이 팔과 다리에 작은 물집이 잡히더니 어느 순간 노란 딱지처럼 변한 것을 발견했다. 처음에는 단순히 피부 트러블이나 벌레 물린 것으로 생각했지만, 혹시나 하는 마음에 방문한 병원에서 '농가진' 진단을 받았다. 여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 피부 세균 감염이 증가하면서 어린이집과 유치원 등을 중심으로 농가진(고름딱지증) 환자가 늘어나고 있어 주의가 요구된다. 2일 의료계에 따르면 농가진은 주로 무

  류난영기자2026.07.02 09:38:23

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  "열나고 옆구리가 아파요"…여름철 '이 질환' 주의

  고온다습한 여름철에는 식중독, 장염, 피부질환, 온열질환 등에 대한 경각심은 높지만, 신우신염에 대한 인지도는 상대적으로 낮은 편이다. 그러나 신우신염 역시 여름철에 환자 수가 뚜렷하게 증가하는 질환으로 주의가 요구된다. 2일 건강보험심사평가원 통계에 따르면 신우신염 환자 수는 계절적 변동 양상을 보였다. 지난해 2월 환자 수는 2만4506명으로 연중 최저치를 기록했으나, 본격적인 무더위가 시작되는 7월에는 2만9091명으로 전월(

  류난영기자2026.07.02 01:01:00

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  "밖은 푹푹 찌는데, 실내는 춥고"…'이 질환' 걸린다

  연일 낮 기온이 30도를 웃도는 무더위가 이어지면서 차량과 실내 공간을 중심으로 에어컨 사용이 크게 늘고 있다. 여름철 냉방기는 무더위를 이겨내는 데 필수지만, 과도한 냉방이나 관리가 제대로 되지 않은 냉방기는 냉방병은 물론 호흡기 질환의 원인이 될 수 있어 올바른 사용과 관리가 중요하다. 1일 의료계에 따르 냉방병은 정식 의학 진단명은 아니지만 더운 여름철 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 과도한 냉방 환경에 오래 노출되면서

  류난영기자2026.07.01 10:33:27

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  "수영장 갔다 온 후로 귀가 먹먹"…'이 질환' 신호

  여름철 수영장이나 바닷가를 다녀온 뒤 귀가 먹먹하거나 간질거리는 증상을 경험하는 경우가 있다. 대부분은 일시적으로 물이 들어간 것으로 여기고 대수롭지 않게 넘긴다. 하지만 시간이 지나면서 통증이 발생하거나 귓바퀴를 가볍게 당겼을 때 통증이 심해진다면 외이도염을 의심해볼 필요가 있다. 고온다습한 여름 환경은 외이도를 쉽게 축축하게 만들고, 세균 증식을 촉진하는 조건을 형성하기 때문이다. 1일 의료계에 따르면 외이도염은 귓구멍 입구에서

  류난영기자2026.07.01 01:01:00

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  "푹푹찌네" 물놀이 갔던 아이 구토…'이 질환' 주의

  서울 낮 최고기온이 33도까지 올라가는 등 서울 전역에 '폭염주의보'가 발효되면서 열탈진이나 열사병 등 폭염 관련 온열질환 우려가 커지고 있다. 특히 어린이는 성인보다 체온 조절 기능이 충분히 발달하지 않아 폭염에 더 취약하다. 더운 날씨에 장시간 야외에서 뛰어놀거나 운동을 하면 체온이 빠르게 상승해 열탈진이나 심한 경우 열사병까지 이어질 수 있어 주의해야 한다. 30일 기상청에 따르면 전날 11시 기준 서울 전역에 폭염주의보가

  류난영기자2026.06.30 09:11:22

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  "증상 없는데 간이 망가진다"…조용한 진행 '이것'

  평소 통증이나 불편감 등 이상이 없다고 해서 안심할 수는 없다. 별다른 통증이나 자각 증상 없이 서서히 진행되다가 건강검진에서 뒤늦게 발견되는 질환이 있기 때문이다. 대표으로 바로 지방간이 있다. 지방간은 초기에 증상이 거의 없지만 방치할 경우 지방간염을 넘어 간경변, 간암으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 30일 의료계에 따르면 지방간은 말 그대로 간세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미한다. 정상적인 간에도 일정량

  송종호기자2026.06.30 08:01:00

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  고령층 전립선 검사는 낭비?…'저가치 의료' 논란

  정부가 불필요한 의료서비스 이용을 줄이기 위해 개발중인 저가치의료 후보 지표에 '75세 이상 고령층의 전립선특이항원(PSA) 검사'를 포함한 것을 두고 의료계의 반발이 거세지고 있는 모습이다. 전립선암이 처음으로 폐암을 제치고 남성암 발병 1위로 올라선 가운데 나온 것인데다, 현재의 기대수명을 반영하지 않은 30년 전 데이터를 그대로 사용했다는 점에서 비판이 커지고 있다. 30일 의료계에 따르면 최근 국민건강보험공단 건강보험연구원은

  류난영기자2026.06.30 05:02:00

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  민물고기 즐겨먹는 한국인…'이 암' 고위험 국가

  더위를 피해 강과 계곡을 찾는다면 민물고기 요리 섭취에 주의해야 한다. 날로 먹거나 충분히 익히지 않을 경우 간흡충 감염 위험이 있고, 장기적으로 담도암 발생 위험을 높일 수 있기 때문이다. 30일 의료계에 따르면 간흡충은 우리나라에서 가장 감염률이 높은 기생충으로 세계보건기구(WHO)에서는 1군 생물학적 발암물질로 규정하고 있다. 민물고기를 매개로 간흡충에 감염되면 담관에 기생하며 담도에 만성 염증을 유발하고 이는 담도암으로 발전할 수

  류난영기자2026.06.30 01:01:00

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  '영유아 수족구병' 비상…전파력 가장 큰 시기는?

  초여름 무더위와 함께 영유아를 둔 가정의 대표적인 걱정거리인 수족구병이 본격적인 유행 양상을 보이고 있다. 수족구병은 전염성이 강해 어린이집이나 유치원 등 단체 생활 환경에서 빠르게 확산하는 특징이 있다. 29일 의료계에 따르면 수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16형, 엔테로바이러스 A71형 등 장바이러스 감염으로 발생하는 질환이다. 면역력이 약한 5세 이하 영유아에서 흔히 발생하며, 5월부터 시작돼 8월에 정점을 보이는 대표적인 여름

  류난영기자2026.06.29 11:24:11

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  식용란 유통하세요?…"살균 '이렇게' 해야 안전"

  여름철 달걀 식중독의 주요 원인인 살모넬라균의 위험이 높아지는 가운데 식품의약품안전처가 달걀 취급업체의 선제적인 안전관리와 위생적인 달걀 유통을 위해 나섰다. 29일 식품의약품안전처에 따르면 식용란선벌포장에서 살모넬라 저감을 위해서는 물 세척 살균, 자외선(UV) 살균 등을 하는 것이 효과적이다. 식약처는 살모넬라 저감에 효과적인 달결 세척·살균 가이드라인에서 "물 세척은 치아염소나트륨 150ppm을 35도 이상에서 30초 이

  송종호기자2026.06.29 10:38:42

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  암 환자가족, 우울증 위험 2.8배↑…이유는 '이것'

  암 환자를 돌보는 가족의 건강을 가장 크게 위협하는 것은 단순한 의료비 지출이 아니라 '경제적 어려움으로 인한 심리적 스트레스'라는 연구 결과가 나왔다. 돌봄에 묶여 발생하는 '사회적 고립' 역시 보호자의 정신건강을 심각하게 무너뜨리는 독립적 요인으로 확인됐다. 조비룡 서울대병원 가정의학과 교수·유신혜 완화의료임상윤리센터 교수팀은 심진아 가톨릭대 교수와 공동으로 진행성 암 환자 가족 200명을 대상으로 경제적 부담(재정 독성)과 사

  류난영기자2026.06.29 09:33:39

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  "피부만 타는 게 아니다?"…이명 증상 키우는 일광화상의 위험성

  햇볕에 의해 발생하는 피부 화상인 '일광화상'이 이명의 원인일 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 지난 24일(현지시간) 영국 데일리메일은 일광화상이 피부를 넘어 귀 건강에도 영향을 미친다고 보도했다. 청각학자 케일리 워터스는 "일광화상은 주로 피부에 문제를 일으키지만, 이명 증상도 악화시킬 수 있다"고 설명했다. 이명은 귀 안에서 지속적으로 소음이 울리는 증상으로, 실제 소리가 없는데도 소리가 들린다고 느끼는 경우도 존재한다. 뇌가

  이지우 인턴기자2026.06.27 06:07:00