의정부시 "생활체육광장서 건강프로그램 참여하세요"

[의정부=뉴시스] 경기 의정부시 생활체조 프로그램.(사진=뉴시스 DB)[email protected]

[의정부=뉴시스] 송주현 기자 = 경기 의정부시는 시민들의 건강 증진 등을 위해 생활체육광장 사업(생활체조, 러닝)을 운영한다고 6일 밝혔다.

생활체조는 중랑천 체조광장(동막교), 부용천 체조광장(금신교), 종합운동장 문화쉼터 등 3개소에서 진행되며 매주 월요일부터 금요일 오후 7시40분부터 8시40분까지 운영된다.

전문 강사가 지도하며 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 구성됐다.

지난해부터 새로 시작된 '러닝크루' 프로그램은 20명 내외 인원을 모집한다.

의정부시종합운동장에서 매주 목요일 오후 7시부터 9시까지 운영된다.

기초 체력 향상부터 올바른 러닝 자세 및 훈련 방법 등 전문적인 노하우를 배울 수 있는 기회를 제공한다.


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