다리저리고 허리 통증…방치하면 보행장애 오는 '이 질환'

조금만 걸어도 터질 듯한 다리 통증 호소

[서울=뉴시스] 척추관협착증은 척추 뼈와 인대가 두꺼워 지면서 신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아지며 신경을 압박하는 질환이다. (사진= 유토이미지 제공)

[서울=뉴시스] 류난영 기자 = 60대 주부 이모씨는 얼마 전부터 10분 이상 걷기가 힘들어졌다. 허리가 뻐근하고 다리가 점점 저려 산책 중에도 쉬어야만 다시 걸을 수 있었다. 단순한 노화로 인한 증상이라고 생각했지만, 병원에서의 진단 결과는 '척추관협착증'이었다.

17일 의료계에 따르면 척추관협착증은 척추 뼈와 인대가 두꺼워 지면서 신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아지며 신경을 압박하는 질환이다.

척추관은 뇌에서 시작돼 허리까지 이어지는 척수와 신경근이 지나가는 통로로 이 통로가 좁아지면 신경을 압박하게 돼 다양한 신경학적 증상을 유발하게 된다. 주로 허리 부위인 요추에서 많이 발생하며, 경추(목)나 흉추(등)에서도 발생할 수 있다.

대표적인 증상은 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애로 앉거나 허리를 굽히면 통증이 줄었다가 다시 서거나 걸으면 증상이 악화되는 것이 특징이다. 주부 이모씨 역시 "조금만 걸어도 다리가 터질 듯 아프다"고 증상을 호소했다.

척추관협착증은 노화에 따른 퇴행성 변화가 주요 원인으로, 고령층에서 특히 많이 발생한다. 나이가 들수록 척추 주변 조직의 탄력이 떨어지고, 척추관 내 공간이 좁아지기 때문이다.

그러나 최근에는 장시간 앉아 있는 생활습관, 운동 부족, 잘못된 자세 등으로 인해 40~50대 환자도 늘어나면서, 연령과 관계없이 조기 진단과 관리가 중요성도 커지고 있다.
 
최상수 강남나누리병원 척추센터 과장은 "증상을 방치하면 신경 압박이 심해져 보행이 어려워진다"며 "심한 경우 배뇨장애나 하지 마비로 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 필요하다"고 말했다.

척추관협착증의 대표적인 비수술적 치료로 PEN(경막외 신경성형술)이 있다. 경막외 신경성형술은 2000년대 초반부터 척추질환 분야에서 널리 사용되어 온 비수술 치료로, 지름 1㎜ 내외의 특수 카테터를 꼬리뼈 쪽을 통해 삽입해 유착된 신경 주변에 약물을 직접 주입한다.

신경 주변의 염증과 부종을 줄이고 신경 유착을 풀어 통증을 근본적으로 완화하는 치료법이다. 시술 시간은 약 20~30분으로 짧으며, 절개가 거의 없어 부담이 적다. 회복이 빠르고, 부분마취로 진행하기 때문에 고령 환자나 당뇨·고혈압 등 만성질환으로 수술이 부담스러운 환자에게도 적용할 수 있다는 점이 큰 장점이다. 시술 후에는 운동치료와 병행 시 만성 허리통증을 근본적으로 치료할 수 있으며 재발을 예방할 수 있다.

척추관협착증을 예방하기 위해서는 척추 하중을 줄이기 위해 적정 체중을 유지하고 가벼운 허리 스트레칭, 코어 근력 운동 등 일상 속에서 실천할 수 있는 척추 근력 강화 활동을 꾸준히 시행하는 것이 바람직하다. 고령 환자의 경우 무리한 운동보다 일상적인 움직임을 꾸준히 유지하고 오래 앉아 있을 때 허리를 곧게 펴고 등받이에 등을 붙여 골반을 안정시키는 자세를 하는 것이 좋다. 

최상수 과장은 "척추관협착증은 단순한 허리 통증으로 오인하기 쉽지만, 신경 압박이 진행되면 회복이 어렵기 때문에 증상이 나타났을 때 조기 진료를 받는 것이 중요하다"며 "특히 고령 환자의 경우 치료만큼 중요한 것이 척추 건강을 위한 생활 속 관리"라고 말했다.


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