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건강 365

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  살 빼려다 간 건강 망친다?…"제로음료, 지방간 위험 더 높아"

  하루 한 캔 이상의 다이어트 탄산음료 섭취가 일반 탄산음료보다 대사 기능 장애 관련 지방간 질환(MASLD) 위험을 더 높인다는 연구 결과가 나왔다. 6일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 중국 쑤저우대학교 제1부속병원 소화기학 리허 리우 연구진은 12만 3800명의 영국 성인을 대상으로 약 10년간 음료 섭취 습관과 MASLD 발병률을 추적 조사한 결과, 하루 슬림 캔(약 250㎖) 한 개 이상의 다이어트 음료를 마신 사람은

  이소원 인턴기자2025.10.08 03:07:00

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  "큰 일교차에 더 심해지는 무릎 통증"…'이렇게' 해보세요

  올해 추석 연휴 기간 대체로 평년보다 높은 21~29도의 기온분포를 보일 것으로 보인다. 아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 온화한 일교차가 큰 날씨가 예보되면서 무릎 관리에 대한 중요성이 커졌다. 기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축돼 유연성이 떨어지고 혈액순환이 저하되기 때문이다. 8일 의료계에 따르면 무릎 관절은 피부가 얇고 뼈 뒤에 숨겨진 연골이 비교적 작아 작은 충격에도 쉽게 손상될 수 있어 날씨 변화에 민감하다. 기온이 급격

  송종호기자2025.10.08 01:01:00

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  치아 고민에 마음도 위축…여성 35% "웃을때 입 가린다"

  우리나라 25세에서 39세 사이 여성 10명 가운데 4명은 치아 때문에 웃거나 말할 때 손으로 입을 가린 적이 있다는 설문조사 결과가 나왔다. 또 치아에 만족하지 못하는 가장 큰 이유는 비뚤삐뚤한 치열(덧니 포함)인 것으로 나타났다. 7일 미니쉬테크놀로지가 설문조사 플랫폼 틸리언프로를 통해 국내 25세에서 39세 여성 1000명을 대상으로 진행한 설문조사 결과에 따르면 자신의 치아 모양, 색상, 치열 등에 대해 매우 불만족 11.7%,

  송종호기자2025.10.07 10:01:00

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  조용한 살인자 '폐암'…"조기발견 땐 생존율 80% 올라가"

  폐암은 우리나라에서 발생률 기준 전체 암 중 세 번째로 흔하면서도, 암 사망 원인 1위를 차지하는 치명적인 암이다. 7일 국가암등록통계(2018~2022년)에 따르면 폐암 환자의 5년 상대생존율은 40.6%에 불과하다. 그러나 전이가 없는 조기 폐암의 경우 5년 생존율이 79.8%에 달한다. 폐암의 조기 진단과 치료의 중요성을 보여주는 수치다. 폐암은 폐에 생기는 악성 종양으로, 발생 위치와 세포 형태에 따라 크게 비소세포폐암과

  류난영기자2025.10.07 01:01:00

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  성묘·벌초후 고열 나고 피부엔 검은 딱지…'이 질환' 의심

  추석 명절을 맞아 성묘와 벌초 등 야외 활동이 늘어나면서 '쯔쯔가무시병' 위험도 함께 늘어날 수 있어 주의가 요구된다. '쯔쯔가무시병'은 추석을 전후한 가을철 환자가 집중적으로 발생하기 때문에 예방 수칙을 철저히 준수하는 것이 중요하다. 6일 의료계에 따르면 '쯔쯔가무시병'은 진드기 유충에 물려 발생하는 급성 발열성 감염병이다. 이 병은 리케치아과에 속하는 세균인 '오리엔티아 쯔쯔가무시'에 감염돼 발생한다. 주로 풀이나 설치류에 기생하는

  류난영기자2025.10.06 08:01:00

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  명절에 '넙죽넙죽' 받아 마신 술…"알코올성 치매 부른다"

  민족 최대의 명절인 추석 연휴가 시작됐다. 올해는 개천절과 한글날까지 이어지는 황금연휴로 음주 기회도 덩달아 많아질 것으로 보인다. 평소 음주 문제가 있는 이들에게는 자칫 치명적인 시기가 될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 4일 의료계에 따르면 과음으로 인한 필름 끊김 현상인 이른바 블랙아웃 현상이 자주 반복된다면 알코올성 치매의 전조 증상일 수 있다. 술은 뇌세포를 파괴하고, 특히 기억을 담당하는 해마를 손상시킨다. 초기에는 단순

  류난영기자2025.10.04 18:01:00

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  "갑자기 세상 빙글빙글, 속은 울렁"…'이 질환' 의심해봐야

  누울 때나 일어날 때, 고개를 갑자기 돌릴 때 등 자세를 바꿀 때 세상이 빙빙 도는 느낌이 발생한다면 '이석증'을 의심해볼 필요가 있다. 2일 의료계에 따르면 이석증은 귀 안의 작은 칼슘 결정(이석)이 원래 위치에서 떨어져 나와, 머리를 움직일 때 세반고리관으로 들어가면서 갑작스럽고 반복적인 어지럼증을 유발하는 질환을 말한다. 이석증의 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈이다. 여기서 양성이란 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도

  류난영기자2025.10.02 09:01:30

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  "집중이 안돼" ADHD환자 급증…지난해 33만명 약 처방

  국내 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 환자의 증가로 ADHD 치료제인 '메틸페니데이트'의 국내 처방량이 급증했다. 지난해 처방량 9000개, 처방 환자 수 33만7000명을 넘어서며 역대 최대를 기록했다. 2일 식품의약품안전처에서 매년 발표하고 있는 '의료용 마약류 취급현황' 통계에 따르면, 최근 5년간 국내 메틸페니데이트 처방량은 지난 2020년 3771만개에서 지난해 9020만개로 연평균 24.4% 증가했다. 메틸페니데이

  이승주기자2025.10.02 06:01:00

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  푹 잤는데 없어지지 않는 '다크서클'…원인은 '이것' 때문

  피곤해 보이는 인상을 유발하는 '다크서클'은 남녀노소를 불문한 고민거리다. 다크서클은 눈밑의 색조 변화와 음영으로 눈가가 어둡게 보이는 현상으로 특정 질환에 속하지는 않는다. 다만 푹 자고 일어났는데도 다크서클이 사라지지 않고, 나이 들어 보이는 미용적 고민이 계속된다면 성형외과에서 적절한 치료로 개선할 수 있다. 2일 의료계에 따르면 다크서클은 눈밑(하안검)이 검거나 그늘져 보이는 상태를 말한다. 의외로 다크서클에는 종류가 많다

  류난영기자2025.10.02 01:01:00

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  혈당 정상이어도…"인슐린 저항성 높으면 우울증 15%↑"

  인슐린 저항성이 높아지면 우울증 위험도 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 인슐린 저항성이 높아진다는 것은 몸의 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못해 혈당 조절이 어려워지는 상태를 의미한다. 이 경우 당뇨병 위험이 크게 높아지며, 이외에도 비만, 고혈압 등 다른 질환의 위험도 높일 수 있다고 알려져 있다. 그런데 인슐린 저항성이 정신건강에도 영향을 미친다는 사실은 아직 정확히 알려진 바 없다. 오대종 성균관의대 강북삼성병원 기업정신

  류난영기자2025.10.01 09:47:11

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  비음주자, 가볍게 '술 한잔' 걸쳤는데…위암 위험 14%↑

  비음주자가 술을 마시기 시작하거나 기존 음주자가 섭취량을 늘리는 등의 음주 행태 변화가 위암 발생 위험에 큰 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 절대적 음주량뿐 아니라 음주량 변화 역시 주의 깊게 관찰·관리할 필요가 있다는 점에서 위암 예방에 중요한 메시지가 될 것으로 전망된다. 김나영 분당서울대병원 소화기내과 교수 연구팀(소화기내과 최용훈 교수·국립암센터 암진료향상연구과 장지은 박사)은 국민건강보험공단 건강검진 자료를 토대로 40

  류난영기자2025.10.01 08:43:41

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  "배탈 났는데, 과민성장증후군? 식중독?"…'이렇게' 구분

  선선한 바람이 불면서 식품안전에 대한 경계심이 느슨해진 가운데 여전히 복통과 설사로 병원을 찾는 이들이 적지 않다. 가을철에도 방심할 수 없는 대표적 질환이 바로 과민성장증후군(IBS)과 식중독이다. 증상이 비슷해 혼동하기 쉽지만 원인과 치료법은 전혀 다르다. 인천성모병원 소화기내과 최영희 교수의 도움말로 두 질환의 원인, 치료법 등을 알아본다. 1일 의료계에 따르면 과민성장증후군은 장에 구조적 이상이 없음에도 복통이 수개월간 지속되

  송종호기자2025.10.01 01:01:00

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  아침 첫 발 내딛을 때 '찌릿한 통증'…'이 질환' 위험 신호

  가을을 맞아 야외 활동이 늘어나고 있다. 급작스레 무리한 활동과 운동량 증가는 보행에 이상을 초래하는 '족저근막염'을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 30일 의료계에 따르면 족저근막염은 발뒤꿈치에서 시작돼 발바닥 앞쪽에 붙는 5개의 두껍고 강한 섬유띠에 발생하는 염증을 칭한다. 족저근막은 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수해 발이 안정적으로 걸을 수 있게 중요한 역할을 하지만 반복적인 미세 손상을 입을 경우 조직 변성과 염증이 유발

  류난영기자2025.09.30 11:01:00

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  "부모님 건강 궁금하시죠?"…'명절 필수체크' 질문 6가지

  부모님과 떨어져 살아 평소 건강을 챙기기 어렵다면 추석과 같은 명절은 건강을 점검할 수 있는 좋은 기회이다. 전문가들은 부모님의 일상생활과 건강 상태를 확인하는 가장 쉬운 방법으로 6가지 질문을 꼽았다. 30일 의료계에 따르면 매일 식사를 규칙적으로 하는지 묻는 것이 기본이다. 노년층은 영양 실조가 쉽게 발생할 수 있어 규칙적인 식사 여부는 단순한 식습관을 넘어 전반적인 건강 상태를 가늠하는 중요한 지표다. 만약 식사를 제대로

  송종호기자2025.09.30 08:01:00

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  중년층 '임플란트' 성공률 높이려면…'이것' 체크 하세요

  임플란트는 단순히 치아만의 문제가 아니라 전신 건강과 골밀도까지 함께 고려해야 하는 종합적 치료다. 특히 40~50대가 되면 치아와 잇몸 뼈(치조골)의 노화도 상당 부분 진행되는데, 중장년층에서는 이러한 요소들이 예후에 직접적인 영향을 미치기 때문에 더욱 세심한 관리가 요구된다. 30일 의료계에 따르면 임플란트란 자연치아 뿌리에 해당하는 특수 금속의 나사 모양 인공구조물을 턱뼈 속에 심어서 뼈와 유착되면 그 위에 인공치아를 새롭게 만들어

  류난영기자2025.09.30 01:01:00

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  가슴 쥐어 짜는듯 통증…"괜찮겠지" 방치 했다간 '돌연사'

  9월 29일은 세계심장연맹(WHF)이 지정한 '세계 심장의 날'이다. 심혈관 질환은 국내 사망원인 2위를 차지하고 있다. 이 가운데 '협심증'은 국내에서 환자 수가 꾸준히 증가하는 대표적인 심장질환 중 하나다. 29일 의료계에 따르면 협심증이란 심장에 혈액을 공급하는 '관상동맥'이라는 혈관이 동맥경화로 인해 좁아지면서 심장으로 가는 혈액이 부족해지는 병이다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 협심증으로 진료를 받은 환자는 70만53

  류난영기자2025.09.29 11:01:00

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  "시원한 탄산음료, 자주 마셨는데"…'우울증' 발병 위험↑

  탄산음료를 마시면 우울증 발병 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 26일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 최근 독일 프랑크푸르트대학병원 연구진은 미국 의학협회학술지(JAMA Psychiatry)에 게재한 논문에서 탄산음료 섭취와 정신건강 상태의 상관관계를 분석한 결과를 발표했다. 연구진은 우울증이 있는 성인 405명과 우울증이 없는 성인 527명을 대상으로 설문과 검사를 진행했다. 그 결과, 탄산음료를 많

  이소원 인턴기자2025.09.29 00:00:00

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  개그계 대부 앗아간 '폐기흉'…키크고 마르면 잘 걸린다?

  개그계의 대부로 불리던 '전유성'이 폐기흉(기흉) 악화로 별세한 것으로 알려지면서 기흉에 대한 증상, 치료법에 대한 관심이 높아지고 있다. 26일 의료계에 따르면 기흉은 폐에 생긴 구멍으로 공기가 새면서 폐 밖(흉막강) 안에 공기가 차는 질환이다. 기흉은 자발성 기흉과 외상성 기흉으로 구분된다. 자발성은 일차성 기흉과 이차성 기흉으로 나뉜다. 일차성 기흉은 건강한 사람에게 발생하며, 폐의 가장 윗부분 흉막에 있는 작은 공기주머니

  송종호기자2025.09.26 09:35:22

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  "옷만 닿아도 쓰린 통증"…완치후에도 후유증 큰 '이 질환'

  대상포진 발진이 다 나았는데도 극심한 통증이 1개월 이상 지속된다면 '대상포진 후 신경통'을 의심해 볼 수 있다. 이 중 일부는 수개월에서 수년간 또는 드물지만 평생 통증이 남을 수 있어 고령자나 만성질환의 경우 예방 백신을 맞는 등 주의가 요구된다. 25일 의료계에 따르면 대상포진 후 신경통은 대상포진 후 발생하는 만성통증으로 발진이 발생한 지 1개월이 지난 후에도 통증이 남아 있는 질환을 말한다. 대상포진 후 신경통은 전체 대

  류난영기자2025.09.25 10:37:54

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  다리 붓고 소변에 '거품'….조용한 살인자 '이 질환' 의심

  만성신부전증(만성콩팥병)은 증상 없이 조용하게, 갑자기 찾아오는 질환이다. 신장 기능이 30% 이하로 저하될 때까지 증상이 없는 경우가 많아 '조용한 살인자'라는 별명이 붙어있다. 발과 발목 등이 붓고 밤에 쥐가 잘나거나, 소변을 자주보고 특히 밤에 심한 경우, 소변에 거품이나 피가 섞여 있다면 만성신부전증을 의심해 볼 필요가 있다. 24일 의료계에 따르면 만성신부전증(만성콩팥병)은 신장이 손상돼 3개월 이상 노폐물 정화 기능이

  류난영기자2025.09.24 12:01:00