어르신 근력 저하 막자…횡성군, 근감소증 예방운동교육

[횡성=뉴시스] 어르신들이 근감소증 교육을 하고 있다. (사진=횡성군보건소 제공) 2025.12.11. [email protected] *재판매 및 DB 금지

[횡성=뉴시스]이덕화 기자 = 강원 횡성군은 지난 10일까지 어르신 근력 저하 예방과 건강 증진을 위해 '근감소증 이해·예방운동 교육'을 운영했다고 11일 밝혔다.
 
이번 교육은 고령화 시대에 근감소증 관리 필요성이 높아짐에 따라 마련됐다.

대상은 인공지능·사물인터넷(AI·IoT) 어르신건강관리 참여자다.

프로그램으로는 ▲근감소증·노쇠 개념 이해 ▲일상 습관 개선 ▲근력 유지·향상 운동 실습 등 실생활에 바로 적용 가능한 내용으로 구성됐다.

김영대 횡성군 보건소장은 "근감소증 예방은 일상에서 꾸준히 실천하는 것이 중요하다"며 "어르신들이 스스로 건강을 관리하도록 실효성 있는 교육 프로그램을 지속 운영하겠다"고 말했다.


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