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"건강 챙기려다 병원갈라"…내몸에 맞는 운동은 무엇?

생활체육 인구가 증가하면서 허리 통증을 호소하는 환자도 함께 늘고 있다. 탁구, 배드민턴, 골프, 볼링 등 일상에서 쉽게 접할 수 있는 운동이지만 준비 없이 시작할 경우 오히려 요추 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 전문가들은 운동은 건강을 위한 필수 요소지만, 허리 통증이 있는 상태에서 반복적인 회전이나 충격이 가해지면 오히려 증상이 악화될

류난영기자2026.04.21 01:01:00
식약처 "유럽산 독성물질 검출 유리병 이유식 수입 없어"

오스트리아 등 유럽지역 슈퍼마켓에서 판매된 유기농 유리병 이유식에서 독성물질이 검출됐다는 현지 보도와 관련해 해당 이유식의 국내 수입은 없는 것으로 나타났다. 식약처는 당근 및 감자를 원료로 유리병에 담긴 해당 이유식은 국내에 정식 수입된 사례가 없다고 20일 밝혔다. 다만 식약처는 "오스트리아 정부가 리콜 명령한 해당 제품은 국

송종호기자2026.04.20 18:16:15
정은경 장관, 조제약 포장지 기업에 "국내 공급 우선 확대"

정은경 보건복지부 장관이 20일 조제약 포장지 전문 생산기업을 방문해 조제약 포장지의 국내 공급 확대를 요청했다. 정 장관은 이날 대구 달서구에 위치한 약품 자동조제장비 및 조제약 포장지 전문 생산기업인 제이브이엠(JVM)을 찾아 생산 공장의 제조 공정을 살펴보고 원료 수급 상황과 현장 애로사항을 점검했다. 조제약 포장지는 환자의 1회 복용량에

강진아기자2026.04.20 17:25:48
"축구 꿈나무 키운다"…자생한방, 유소년 선수단 지원

자생한방병원이 미래 국가대표가 될 축구 꿈나무들의 훈련 환경 개선을 위해 나섰다. 자생의료재단은 지난 18일 경기도 부천종합운동장에서 '부천FC1995 유소년 선수단을 위한 축구용품 지원 전달식'을 진행했다고 20일 밝혔다. 이날 행사에는 두 기관의 주요 관계자들이 참석해 선수단 및 지도자 등을 격려했다. 이번 사업은 미래의

류난영기자2026.04.20 16:41:03
중증환자 비율 34%→38%…상급종합병원 지정 기준 강화

제6기 상급종합병원 신청을 앞두고 중증환자 비중 등 지정 기준이 강화된다. 20일 보건복지부 '상급종합병원의 지정 및 평가에 관한 규칙' 일부개정령(안)에 따르면 입원환자 중 중증환자로 분류되는 전문진료질병군 비율을 34%에서 38%로 강화한다. 동시에 상대적으로 경증으로 볼 수 있는 외래환자 비율은 7%에서 5% 이하로 낮춘다. 또 중환자

구무서기자2026.04.20 16:38:42
AI 기반 고령친화 제품 상용화…에이지테크 센터 5곳 선정

보건복지부와 한국보건산업진흥원이 고령자 대상 인공지능(AI) 등 첨단기술 기반 제품·서비스의 실증과 상용화를 지원할 '에이지 테크(Age-Tech) 종합지원센터' 5개소를 선정했다고 20일 밝혔다. 에이지 테크란 고령자의 삶의 질 향상을 목표로 한 AI, 사물인터넷(IoT), 웨어러블, 로보틱스, 바이오테크 등 첨단기술 기반의 제품 및 서비스를 의미한

강진아기자2026.04.20 16:37:11
류마티스 관절염에 '이것' 이식…"염증 세포 사멸 효과"

류마티스관절염은 관절 내 자가면역성 면역세포와 활막세포(FLS)의 비정상적인 증식과 만성 염증으로 인해 연골이 파괴되고 관절이 변형되는 난치성 자가면역 질환이다. 기존 치료제인 메토트렉세이트(MTX)나 비스테로이드성 항염증제는 염증 완화에는 효과가 있으나, 병인세포를 선택적으로 제어하지 못해 장기 복용 시 간 독성, 위장관 출혈 등의 부작용과 증상

류난영기자2026.04.20 16:33:57
정부 비대면 진료 속도…정작 업계는 "소통 창구 부재"

정부가 비대면진료 제도화에 속도를 내는 가운데 관련 플랫폼들이 자신들의 목소리는 배제됐다고 주장했다. 정부가 의약계 직역단체와 실질적 협의를 이어가고 있다는 것이다. 비대면진료 플랫폼으로 구성된 원격의료산업협회(이하 원삽협)은 20일 입장문을 내고 "정부는 비대면진료 하위법령 설계 과정에서 의약계 직역단체와만 실질적 협의를 이어가고 있다&

송종호기자2026.04.20 15:51:59
나이 많다고 폐암 치료 포기?…"예후엔 큰 차이 없어"

폐암 5년 상대생존율은 2019~2023년 기준 42.5%로 절반에도 미치지 못한다. 고령의 폐암 환자는 심폐기능 저하와 여러 기저질환을 함께 가진 경우가 많아 치료 중 합병증에 대한 우려가 커 적극적인 표준치료를 망설이거나 받지 않는 경우도 적지 않다. 하지만, 이런 우려와는 달리 70세 이상 고령환자도 치료 완료율과 암이 더 진행하지

류난영기자2026.04.20 15:20:26
"줄기세포로 알츠하이머 조기 진단"…비침습 플랫폼 개발

국내 연구진이 환자의 줄기세포로 만든 '미니 뇌(뇌 오가노이드)'를 활용해, 통증이나 큰 비용 부담 없이 알츠하이머병을 조기에 진단할 수 있는 기술을 개발했다. 고려대학교는 생명공학부 박희호 교수와 세종대 기계항공우주공학부 권보미 교수, KAIST(한국과학기술원) 기계공학과 유홍기 교수 연구팀이 '뇌 오가노이드'를 이용한 비침습적 알츠하이머병 진단 플

박시은 인턴기자2026.04.20 15:11:48
업무상 질병 처리 기간 단축 본격화…내년 120일 목표

근로복지공단이 업무상 질병 처리 기간을 내년까지 120일로 단축하는 방안을 추진하기 위해 모였다. 근로복지공단은 20일 오후 '업무상 질병 처리기간 단축'에 대한 점검 회의를 개최했다고 밝혔다. 이번 회의는 산재보상 과정을 공정하고 꼼꼼하게 살펴야 한다는 원칙 아래 제도 운영 전반을 점검하고 개선 방안을 논의하기 위해 마련됐다. 최근

박정영기자2026.04.20 15:00:00
질병청 "코로나 4주간 소폭 증가…보건상 큰 위협 아냐"

질병관리청은 새 변이 등의 영향으로 코로나19 유행이 향후 4주간 소폭 증가할 것이라면서도 오미크론 하위 변위 수준으로는 국민 보건상 큰 위협이 되지는 않는다고 밝혔다. 질병청은 20일 출입기자단 백브리핑을 통해 "4주간 단기 예측을 코로나19가 소폭 증가할 것으로 전망한다"면서도 "전혀 새로운 돌연변이가 발생하지 않는다

구무서기자2026.04.20 14:17:12
심평원, '마약류 의약품 DUR 확인 의무화' 안착 지원

건강보험심사평가원이 의료용 소프트웨어 개발 업체를 대상으로 '의약품 안전 사용 서비스(DUR) 탑재 지원 사업'을 추진한다고 20일 밝혔다. 이는 12월부터 시행되는 '마약류 의약품 DUR 확인 의무화' 제도의 현장 안착을 지원하고자 마련됐다. 이 제도는 이른바 '마약 쇼핑' 등 환자의 의료용 마약류 오남용을 막기 위해 도입됐다. 의사가 마약류

강진아기자2026.04.20 14:15:24
'삼중음성 유방암' 항암 효과…'이것' 함께 분석해 예측

치료가 까다롭기로 알려진 '삼중음성 유방암'에서 유전자와 단백질 정보를 함께 분석하면 항암치료 효과를 정확하게 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 환자마다 다른 치료 반응을 사전에 가늠해 개인 맞춤 치료로 이어질 수 있는 기반이 마련됐다는 점에서 주목된다. 세브란스병원은 손주혁·김민환 연세암병원 종양내과 교수, 이동기 강사, 박세호

류난영기자2026.04.20 11:14:30
마사회, 장애인의 날 맞아 재활승마 체험행사 개최

한국마사회가 장애인의 날을 앞두고 재활승마 체험 행사를 열고 장애아동과 가족을 위한 치유 프로그램을 운영했다. 한국마사회는 지난 18일 렛츠런파크서울에서 장애아동 가족과 재활의학과 의료진 등 총 21명을 초청해 '재활승마 설명회 및 체험 행사'를 개최했다고 20일 밝혔다. 이번 행사는 재활승마의 의학적 효용성을 알리고 말과의 교감을 통해 장애

임소현기자2026.04.20 11:08:17
'올해의 장애인상'에 유석종·이경희·정원석 등 3명 수상

올해의 장애인상에 20년간 안내견과 시각장애인을 연결해온 유석종(43) 삼성화재안내견학교 프로 등 3명이 수상했다. 올해의장애인상위원회와 한국장애인개발원은 20일 오전 11시 서울 광진구 비스타워커힐 호텔 비스타홀에서 열린 '제46회 장애인의 날 기념식'에서 '제30회 올해의 장애인상' 수상자 3명에게 시상했다. 수상자는 유석종(시각장애) 삼성화

강진아기자2026.04.20 11:00:00
질병청, 질병관리 분야 정상화 과제 발굴…익명제안 가능

질병관리청은 20일 우리 사회 내 비정상적인 관행·제도를 발굴·개선하기 위해 국민제안창구를 개설하고 질병관리 분야 정상화 과제 발굴에 본격 착수한다고 밝혔다. 정부는 국가 전반의 비정상적 관행·제도 개선을 위해 정상화 과제 발굴을 추진 중이며, 질병청은 차장을 단장으로 하는 민관합동 태스크포스((TF)를 구성했다. TF는 희귀질환 단체, 민간전문

구무서기자2026.04.20 10:51:21
"봄만되면 우울" 비상걸린 '스프링 피크'…해답은 수면

봄철은 일조량이 늘고 외부 활동이 증가하는 계절이지만, 오히려 자살률이 상승하는 '스프링 피크'(spring peak) 현상이 전 세계적으로 나타난다. 최근 질병관리청 자료에서도 이러한 경향이 확인됐으며 우리나라 성인 우울증의 주요 관련 요인 중 하나로 '수면'이 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다. 이에 따라 정신건강을 지키기 위한 수면 관리의 중

류난영기자2026.04.20 10:46:19
"이슬람 성지순례 방문시 메르스·수막구균 주의하세요"

질병관리청이 5월 이슬람 성지순례(하지·Hajj) 시기를 앞두고 사우디아라비아 방문객들에게 중동호흡기증후군(메르스) 및 수막구균 감염증을 주의해달라고 20일 밝혔다. 하지 성지순례는 이슬람력 12월에 사우디아라비아 메카 성지를 순례하며 종교 의례에 참가하는 것을 말한다. 매년 180여개국에서 수백만명이 참여하는 대규모 종교 행사다. 질병청은 &

강진아기자2026.04.20 10:18:45
'선천성 폐기형' 한결이의 기적…에크모 달고 수술성공

선천성 폐기형으로 호흡이 제대로 되지 않아 부모조차 희망을 놓으려 했던 신생아가 서울아산병원 의료진의 포기하지 않는 집념 끝에 건강을 회복해 최근 퇴원했다. 생후 2일 만에 '최후의 치료'로 불리는 에크모(ECMO·인공심폐보조장치)를 장착할 만큼 암담한 상황이었지만 '희망이 있어 포기할 수 없다'는 의료진과 부모의 간절함이 기적을 만들어냈다. 서

류난영기자2026.04.20 10:13:40

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