강서구, 이광연 박사 청소년 거북목 교정 방법 특강

이광연 박사, 강서지식비타민강좌

[서울=뉴시스]제179회_강서지식비타민강좌_포스터. 2024.04.22. (사진=강서구 제공) *재판매 및 DB 금지

[서울=뉴시스] 박대로 기자 = 서울 강서구(구청장 진교훈)는 제179회 강서지식비타민강좌 '우리 아이 건강, 공부, 바른 자세를 위한 필수 치트키!'를 열고 자녀의 성장과 공부에 도움이 되는 한의학 정보를 전달한다고 22일 밝혔다.

이광연 박사가 강사로 나선다. 이 박사는 경희대 한의대 외래교수를 역임하고 SBS 좋은아침, MBN 명사수, KBS라디오 언제나 청춘 등 각종 TV와 라디오 방송에서 한의학 건강 상식을 소개하고 있다.

강의 내용은 ▲자녀의 성장·두뇌 발육에 도움이 되는 음식과 지압법 ▲바른자세를 위한 문틀 스트레칭 방법 ▲면역력 증진과 만성피로 해소를 위한 차(茶) 요법 등이다.

이 박사는 뇌 발육에 좋은 호두와 잣, 성장에 도움을 주는 고등어와 굴에 관한 정보를 제공한다. 머리 중앙, 관자놀이, 목덜미 위 등 주요 부위를 자극해 머리를 맑게 하는 지압법을 소개한다.

그는 서있거나 앉아있을 때 취해야 할 바른 자세와 거북목(일자목) 교정에 도움을 주는 문틀 스트레칭 방법을 전달한다. 면역력을 높이는 오과차에 관한 설명도 들을 수 있다.

사전 신청 없이 오는 25일부터 누구나 강서구청 공식 유튜브 채널에 접속해 시청할 수 있다.

구 관계자는 "한의학 전문가가 알려주는 약이 되는 음식 정보와 지압법이 자녀의 건강과 학습 능력 증진에 도움이 되길 바란다"며 "앞으로도 주민들에게 자기 계발과 배움의 기회를 제공하는 다양한 주제의 비타민 강좌를 개최하기 위해 노력하겠다"고 밝혔다.


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