1이수현, 30㎏ 감량 과정서 건강 이상…"맥 안 잡혀"
그룹 악뮤 멤버 이수현이 30㎏을 감량하며 극단적인 식단으로 건강 이상을 겪은 적이 있다고 고백했다.
3일 유튜브 채널 '이수현 Official'에는 '건강한 다이어트. 제발 이렇게만 먹읍시다 (식단편)'이라는 제목의 영상이 공개됐다.
이수현은 체중 감량 기간 자신이 먹었던 식단을 소개하며 샤브샤브와 닭가슴살 김치볶음밥 등을 직접 만들었다.
또 이수현은 과거 무리하게 식단을 조절했던 경험을 떠올렸다.
그는 "무염 다이어트 식은 빡센 식단 할 때 먹는다. 고구마, 감자, 닭가슴살, 달걀 흰자를 먹었다. 근데