창원보건소 건강증진센터, 제1기 비만클리닉 회원 모집

[창원=뉴시스]강경국 기자 = 경남 창원보건소 건강증진센터는 제1기 비만·만성질환 예방관리 교실을 오는 26일부터 5월8일까지 15주간 무료로 운영한다고 12일 밝혔다.

프로그램 신청은 오는 23일까지이며 창원시민이면 누구나 체성분 검사를 통해 접수할 수 있다. 검사 결과 수치 이상인 시민 80명을 최종 대상자로 선정한다.

선정된 대상자는 주 5일 운동 프로그램에 참여하게 되며 짐볼·세라밴드운동, 체지방 감소 근력운동, 기구를 이용한 유산소운동, 식욕억제 침 시술 등을 중심으로 프로그램이 진행된다.

또한 운동·식습관 교육, 개별 상담을 통해 일일 운동량과 식사 섭취 열량에 대한 맞춤 처방이 제공된다.

프로그램은 1일 4회(오전 9시, 10시30분, 오후 1시30분, 3시30분) 운영되며 프로그램 참여 전·후 혈액검사, 비만도, 기초체력을 실시해 프로그램 종료 후 체중, 기초체력 변화 등 건강 개선 효과를 확인할 수 있다.

자세한 사항은 창원보건소 건강증진센터로 문의하면 된다.


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